今日の朝ごはん 昨日の残り物サラダとハムチーズ 目玉焼きでサンドイッチ 生活クラ...
材料: 小松菜と美生柑とキウイのスムージー 小松菜 美生柑 キウイフ...
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そば粉のガレットを作ったよ 乾麺のそばを水でふやかして卵を入れてガーしたの そば...
材料: そばの乾麺 卵 水 ベーコン シメジ まいたけ ヒラタケ 玉...
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ダイエット 日目 あと 1 2kg 減らぬ サラダチキンがあったのでフォー ガー...
材料: センレック 麺 トッピング サラダチキン 紫玉ねぎ もやし ...
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豆乳ソフトを使ったモニター投稿です 生のとうもろこしをレンチンしたあと そぎ落と...
材料: とうもろこし 春雨 卵 鶏ガラスープ 豆乳ソフト 片栗粉 塩...
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FANCLケール青汁 ノンアルドリンク開発隊 ケール青汁 ヨーグルト 炭酸水 青...
材料: ケール青汁 加糖ヨーグルト 炭酸水 氷
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