意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
- 1,144
- 41
- 1
- 1
- 保存
休日のお昼ごはんにさっと出来る韓国風のっけごはんを作りました 手間は鶏のささみを...
材料: 鶏のささみ 酒 塩 貝割れ大根 キムチ ごま油 白ごま 卵黄...
- 1,099
- 4
- 1
- 保存
今日のランチでした 先日新生姜で漬けたガリが美味しく出来たので ささみと茄子と一...
材料: 鶏ささみ 酒 塩コショウ 片栗粉 茄子 サラダ油 ガリ 梅干...
- 447
- 1
- 1
- 保存
日曜日のお昼ごはんにキムチごはんを作りました 韓国のりに具とごはんを巻いて食べる...
材料: 鶏ささみ キムチ 貝割れ大根 酒 塩 ごま油 白ごま 卵黄 ...
- 483
- 1
- 保存
コレうちの息子が大好きなんです 笑 息子7歳ですが 辛いものLOVEなんです 笑...
材料: ささみ キムチ キュウリ 酒 塩 だし醤油 すりごま 長ネギ
- 261
- 1
- 保存
キムチ苦手な長男が居ない日に 豚キムチよりヘルシーなささみで 醤油はアキのアレで...
材料: ささみ 酒 ニラ もやし 白菜キムチ 酢 醤油 胡麻油 白い...
- 15,284
- 294
- 46
- 80
- 保存
次はこちら ごま油がきいて 美味しかったです さっぱりしてるけど 食べ応えもあり...
材料: サッポロ一番塩らーめん 鶏のささみ キムチ ニンニクぷんぷん...
- 12,115
- 184
- 23
- 64
- 保存
こんばんは 今日はチビちゃんとお昼寝しちゃたので眠くないよ ダイエットスープしば...
材料: トマト缶 水 玉ねぎ 人参 きのこ ピーマン セロリ 蓮根 ...
- 2,724
- 1
- 保存
- 8,561
- 157
- 55
- 40
- 保存
- 1
- 2
