キャベツ丸ごと使う所謂ロールキャベツです 塩胡椒のみだけど 弱火でじっくり煮込む...
材料: 新キャベツ 豚ひき肉 玉ねぎ セロリ パセリ 食パン 卵 塩...
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最近ハマってるお好み焼き 今日はお好み焼き粉 小麦粉など粉モン一切使わずに作りま...
材料: キャベツ 木綿豆腐 ハンペン 長芋 卵 冷凍シーフード 紅生...
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卵焼きのフライパンで焼いた四角いたこ焼き ソースとマヨたっぷり 生地のつなぎは卵...
材料: 薄力粉 BP 大和芋のすりおろし 水orだし汁 これうまつゆ...
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塩そぼろ常備品これから冷凍庫へGo その前に一人お昼ご飯 お弁当の厚焼き卵や色々...
材料: 好きな挽肉 玉ねぎ 塩 酒 しょうが 砂糖
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糖質制限食です 生おからなんで パンや牛乳わ 入れていません
材料: 生おから 約300 豚ミンチ 1パック 玉ねぎ1個 キャベツ...
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鶏肉は衣ナシで揚げないので楽チン チキン南蛮味になるようにお酢の照り焼き たんぱ...
材料: 鶏もも肉 カンタン酢 ゆで卵 マヨネーズ カンタン酢 グリー...
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鍋にすれば焦げ付く心配も煮詰まる心配もなし 寒い冬にピッタリ 赤ワインがあいます...
材料: シュトレールチーズフォンデュ 水 鶏がらスープ 手作り鶏つく...
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お好みハンバーグ 少しアレンジしたのでiyokoバージョン覚書 もぉ めちゃくち...
材料: 豚挽き肉 玉ねぎ キャベツ パン粉牛乳 塩コショウ 焼酎 醤...
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鮭の中骨の缶詰めを入れて 具だくさんオムレツを作りました 鮭の中骨大好きです
材料: 鮭の中骨缶詰め ミックスベジタブル キャベツ 卵 砂糖 塩 ...
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ダイエット中でも 罪悪感なくたくさん食べられる 野菜とたんぱく質が同時に摂れる ...
材料: 白米 キムチ 1 豆腐入り鶏そぼろ 鶏ひき肉 豆腐 A 酒 ...
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今夜の献立 からし風味のヘルシーポテサラ ペーパーカツ カンパチの刺身 焼きしし...
材料: じゃがいも4個 にんじん 1本 きゅうり 1本 キャベツ2枚...
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シンプルなロールキャベツをストウブ鍋でコトコト煮て 途中カットトマトをプラス 煮...
材料: キャベツ 合挽肉 玉ねぎ中サイズ 卵 パン粉 牛乳 生塩糀パ...
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