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Snapdishの料理写真:🔷砂肝とゆで玉子の和え物🔷
砂肝とゆで玉子の和え物
なぜだか 急に砂肝が食べたくなり 白ごはん さんの茹で方に習って あるもんで適当...
材料: 生塩糀 ぽん酢 胡麻油 きび砂糖 おろし生姜 白ごま 小葱 ...
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Snapdishの料理写真:さっぱりバンバンジー
さっぱりバンバンジー
食欲がない時でもモリモリ食べられます 冷蔵庫でキンキンに冷やしたら更に美味しいで...
材料: ササミ きゅうり トマト もやし しそ ポン酢 胡麻ドレなど...
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Snapdishの料理写真:コンニャク麺のヘルシー冷やし中華
コンニャク麺のヘルシー冷やし中華
冷やし中華 アレンジレシピ 麻辣ダレ キュウリ 山椒
材料: コンニャク麺 鶏ささみ キュウリ 搾菜 麻辣ダレ 七味山椒
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Snapdishの料理写真:万能きゅうり
万能きゅうり
作り置き
材料: きゅうり なっと昆布 白だし
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の唐揚げ
鶏むね肉の唐揚げ
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏むね肉 一口大 おろし生姜 おろしにんにく 酒 醤油 塩 ...
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Snapdishの料理写真:味噌漬けきゅうり🥒
味噌漬けきゅうり
味噌できゅうり 漬けてみました 発酵食品 体に良い ダイエットおじさん 男飯 ご...
材料: きゅうり 調味料 本みりん 砂糖 味噌
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Snapdishの料理写真:夏の万能ピリ辛ピーナツたれ
夏の万能ピリ辛ピーナツたれ
今回は冷やし中華に 蒸し鶏 生春巻きなど アイデア次第で何にでも使える ピーナツ...
材料: ピーナツクリーム チリソース 水 レモン汁 醤油 ピーナツ
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Snapdishの料理写真:ぬか漬けでポテトサラダ
ぬか漬けでポテトサラダ
きゅうり買い忘れたのでぬか漬けを使いましたが ぬか漬けの方がおいしかったです
材料: じゃがいも 玉ねぎ きゅうりのぬか漬け レタス ハム 酢 マ...
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Snapdishの料理写真:コングッグス(豆乳麺)
コングッグス 豆乳麺
韓国伝統の夏の代表料理の一つです 最近はダイエットにもいい健康食として愛されてる...
材料: 無調整豆乳 おぼろ豆腐 きゅうり ごま 塩 そうめん
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Snapdishの料理写真:デリ風かぼちゃサラダ
デリ風かぼちゃサラダ
かぼちゃサラダにアーモンドや生クリーム チーズを入れてデリ風に仕上げました かぼ...
材料: かぼちゃ 糀甘酒 きゅうり ダイスチーズ アーモンド マヨネ...
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Snapdishの料理写真:きゅうりとちくわ
きゅうりとちくわ
妹に教えてもらった 簡単料理 節約料理
材料: きゅうり ちくわ 生姜 鰹節 塩 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:本日のお昼 韓国風素麺です。
本日のお昼 韓国風素麺です
好きな具を乗せてサッパリ食べられます
材料: 素麺 水 コチュジャン 焼肉のタレ 麺つゆ 2倍濃縮 ごま油...
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Snapdishの料理写真:セロリとキュウリのエスニック風
セロリとキュウリのエスニック風
セロリ キュウリ サテトム ヌクマムエスニック風 ベトナム料理
材料: セロリ キュウリ 塩胡椒 サテトム ヌクマム 豚肉 卵
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Snapdishの料理写真:夏野菜たっぷり🍛さばカレー
夏野菜たっぷり さばカレー
さばの水煮缶を利用した簡単カレー さば水煮はグツグツ煮込む必要がないので 短時間...
材料: さば水煮缶 カレールゥ 好きな野菜 生姜
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