モニターで頂いた大豆のお肉洋風ミンチと家にあったほうれん草とトマトを使ってカレー...
材料: 大豆のお肉洋風ミンチ ほうれん草 トマト クミンパウダー ジ...
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連休最終日の今日は 三食きっちり作るのも面倒になってきたので 豆の缶詰めとトマト...
材料: 玉ねぎ ピーマン にんにく ブラックビーンズ缶 キドニービー...
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可愛らしい壬生菜のベビーリーフがあったので グリーンブーケにしてみました ワカモ...
材料: アボカド 香菜 みじん切り 玉ねぎ みじん切り レモン汁 オ...
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美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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ピンタレストで見つけた トルティアチップスを使わない 低糖質のタコ料理を見つけた...
材料: 豚ひき肉 ロメインレタス 玉ねぎ アボカド レモン汁 ミニト...
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今日はアメリカ人が大興奮する日 スーパボールサンデー 観戦のお供にチリスープやデ...
材料: 牛挽肉 サルサソース マイルド 白インゲン豆缶 カレー粉 ク...
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かぼちゃとエリンギのクミンソルト味のソテー ハロウィンの季節 毎年我が家では 月...
材料: 米油 かぼちゃスライス エリンギスライス クミンパウダー 塩...
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揚げるのはカロリー高くなるからグリルした野菜と共に 玉ねぎ炒めるのに根気が必要だ...
材料: 水2リットル 骨付きチキン4本 ローリエ2枚 昆布 かつお節...
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みちゃこちゃんのポタージュ見てたら食べたくなった で 昨日の白菜とお大根の煮物で...
材料: 白菜の蒸し物 鶏つくね入り お大根の煮物 豆乳 クミンシード...
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デュクセルとは フランス料理で 玉ねぎ マッシュルーム エシャロットのみじん切り...
材料: しめじ ブラウンマッシュルーム 玉ねぎ オリーブオイル 白ワ...
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