低カロリー 高タンパクのダイエットの味方 エネルギーはモモ肉の半分です お財布に...
材料: ササミ ほうれん草 椎茸 バター 小麦粉 牛乳 とけるチーズ...
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こんにちは 土曜日の朝に 突然 次男が 帰って来たので お昼は グラタンに 旦那...
材料: 鶏肉 玉ねぎ 海老 バター 小麦粉 牛乳 水 コンソメ 鶏が...
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こんにちは 朝は暖かかったのに 今 強風吹き荒れてます 今日のお昼に とくちゃん...
材料: バター サラダ油 玉葱薄切り ベーコン シメジ 冷凍ほうれん...
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Hello Hello 今日の ヒロ地域は 午後から又 みたい 朝6時に 雨が ...
材料: 牛乳 小麦粉 塩胡椒 バター マカロニ とりもも 冷凍コーン...
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今日のお昼は簡単にできるウィンナードリアにしました 昔 ユーハイムのレストランで...
材料: 温かいごはん オリーブオイル ケチャップ ブロッコリー 玉ね...
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こんにちは 昨日とは打って変わって お天気 晴れるとやっぱり気分がいいですね 以...
材料: 骨つき鶏モモ肉 ドラム サイ 牛乳 コンソメ顆粒or固形 ロ...
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お安くて美味しい白菜 お鍋に使って余ってませんか それにジャガイモとツナ缶で簡単...
材料: 白菜 ジャガイモ ツナ缶 バター 小麦粉 お水 豆乳 コンソ...
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こんにちは 暖かな日が続いて嬉しい 最近のブームPPAPが頭にこびりついて 離れ...
材料: 玉ねぎ ベーコン 塩 胡椒 黒 ホワイトソース バター 小麦...
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旬の秋鮭ときのこ ホクホクのじゃがいもをアツアツのグラタンで ホワイトソースもと...
材料: 生鮭 じゃがいも 玉ねぎ しめじ マッシュルーム バター 牛...
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