- 29,056
- 66
- 12
- 2
- 保存
子ども達に一枚でもいいから DHA豊富なイワシを食べて欲しくて 味にパンチをつけ...
材料: いわし にんにく みじん切り トマトペースト 唐辛子 塩 オ...
- 40,089
- 192
- 7
- 32
- 保存
今日はこどもの日ですが あいにくの天気 いつも通り 娘と簡単おやつを作りました ...
材料: おからパウダー 薄力粉 ケーキ用マーガリン 黒糖 豆乳 ココ...
- 14,906
- 202
- 16
- 34
- 保存
前の日の残りご飯があったので 牛乳ととろけるチーズに鶏がらスープの素を加えてホイ...
材料: 玉ねぎ みじん切り 豚ひき肉 パン粉 シーズニングスパイス ...
- 2,384
- 150
- 3
- 13
- 保存
はじめて美味しいと思えるキッシュが出来ました キッシュ自体ほぼ経験なく 生地から...
材料: 生地 薄力粉 オリーブオイル 牛乳 塩 中身 卵 牛乳 生ク...
- 16,551
- 646
- 63
- 79
- 保存
具を作り過ぎて お豆腐どこー 子供を考慮して 唐辛子は微量 サンマで 梅とキムチ...
材料: 木綿豆腐 しいたけ 薄切り しめじ ピーマン パプリカ 細切...
- 4,141
- 203
- 15
- 31
- 保存
グリルパンで焼いてみました バター無し 豆腐 豆乳 おから入りでヘルシーに
材料: 卵 ハチミツ 豆腐 おから 豆乳 菜種油 塩 アールグレイ ...
- 3,366
- 123
- 9
- 11
- 保存
- 23,952
- 696
- 45
- 85
- 保存
家庭菜園の野菜使いました お昼ご飯 野菜を使った料理 リゾット 雑炊 野菜スープ...
材料: 昨日の余りカレー ご飯 トマト ニンニク コメ油 水 焼き野...
- 1,883
- 135
- 1
- 3
- 保存
ささみにピザ用チーズたっぷりとパン粉をかけてグリルプレートで焼きました 揚げない...
材料: ささみ ピザ用チーズ パン粉 クレイジーソルトなど ドライパ...
- 12,667
- 291
- 17
- 22
- 保存
馴染みの八百屋さんに買い出しに行った時に 八百屋さんのお姉さんに バジル差し上げ...
材料: オイルサーディン トマト 玉ねぎ ニンニクみじん切り 塩コシ...
- 2,631
- 76
- 35
- 1
- 保存
