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一昨日めずらしく雪が降ったので買い出しに行けず おうちにある食材でごそごそと 前...
材料: 紫キャベツ ケロッコの葉っぱ 玉ねぎ小 ツナ缶 牛乳 小麦粉...
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これね ありでした が1番驚きですとも ええ アーモンドミルクだけだと やはり濃...
材料: アーモンドミルク 牛乳 ホワイトチョコ ケール青汁 シナモン...
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タラバガニ風のカニカマを焼きタラバガニ風にソフトケールも入れてスパイシーなチャー...
材料: タラバガニ風カニカマ 冷やご飯 ご飯茶碗 ソフトケール パプ...
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先日 あさイチで紹介されていた 油揚げの巻き物を手持ちの食材で真似してみました ...
材料: 油揚げ オクラ 長いもの カニカマ 長いもの ベビーケール ...
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サラダクラブさんよりいただいた 彩りサラダ ケール ビーツ 大好きな人参ドレッシ...
材料: 人参 玉ねぎ 野菜は今回入れた量ですがお好みで 塩 砂糖 醤...
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パン屋さんのレジ横にあった パンを買った人には一袋サービス 買っても 円 のパン...
材料: パンの耳 オリーブオイル チューブのにんにく マジックソルト...
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アボカドに生卵これで パワー全開smoothieデス 朝に飲みたいsmoothi...
材料: アボカド リンゴ 皮をむく バナナ キウイ 豆乳 ハニーレモ...
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