今回は 今旬のするめいかを使ったトマトピラフです 時間短縮で しっかり栄養がとれ...
材料: 米 するめいか アサリ 玉ねぎ トマトケチャップ オリーブオ...
- 2,962
- 76
- 1
- 4
- 保存
- 1,322
- 88
- 1
- 7
- 保存
シュトママに頂いた二の岡ハムのボロニアソーセージ 分厚く切ってカツにしようと思っ...
材料: ボロニアソーセージ パン粉 ニンニク お好みのハーブ ブラッ...
- 5,227
- 225
- 21
- 20
- 保存
やっと揚げ物成功した お肉はベーコンのみ 里芋は 芋の中で1番カロリーが低いらし...
材料: 里芋 ベーコン 玉ねぎ 小麦粉 パン粉 たまご 塩 こしょう
- 3,497
- 97
- 2
- 3
- 保存
- 6,989
- 235
- 66
- 19
- 保存
おうちにあったお野菜とサバ缶で簡単に 今回は冷蔵庫にあったケロッコと言う可愛い名...
材料: 鯖水煮缶 ケロッコの葉っぱ えのき トマト オリーブオイル ...
- 1,900
- 164
- 5
- 19
- 保存
- 4,103
- 22
- 1
- 保存
連休前のお弁当 家庭訪問日なので お家をスッキリ整理整頓しなきゃ 連休はパパさん...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 酒 生姜 マジックソルト 片栗粉 油
- 1,841
- 65
- 1
- 11
- 保存
- 3,605
- 73
- 5
- 10
- 保存
コロッケの中身を冷凍で作り置き じゃがいもと人参のマッシュです それとチーズを包...
材料: ズッキーニ花 那須 レタスなど葉野菜 紫玉ねぎ トウモロコシ...
- 4,418
- 122
- 2
- 10
- 保存
ちょっと前にあゆさんの 生ハムと大根のマリネ と一緒に作ったものです 小出しでご...
材料: 鶏つくねフライ 鶏ひき肉 細青ねぎ 寒こうじまたは塩麹 溶き...
- 4,675
- 170
- 9
- 40
- 保存
- 2,419
- 56
- 1
- 5
- 保存
