サバ煮  醤油  のレシピと料理アイデア

明日のお弁当にきんぴらゴボウを作っていて 肉も入ってないしさみしいかなと思って ...

いつかの朝ごパン 前日に仕込んで当日は切ったり焼いたりするだけ 食パンは6枚切を...

健康診断から帰って来たなりよー ダイエットして 数キロは落ちてるハズなのに 去年...

とうもろこしとオクラのかき揚げ 長茄子の揚げ浸し 　　ポン酢に 砂糖少々 にんに...

朝食に食べたサバが大きくて 半分くらいでお腹がいっぱいに 余ったサバでチャーハン...

おはようございます ゴマサバが二切れ140円やったので ハワイアン大生姜たっぷり...

昨日の 娘と2人の ばんごはん サバ缶で梅煮 キムチ納豆 サラダ 水菜とりんごの...

年末から魚釣りに行けてないイチです 魚がありません 仕方ないので普段釣らないマグ...

久しぶりに 旦那のご飯 連休中 娘はバイト 旦那は 浜名湖辺りで100kmマラソ...

圧力鍋を使って 骨まで美味しく食べれるサバの味噌煮を作りました サバは熱湯かけて...

代々伝わる我が家の定番 サバの水煮缶を汁ごと鍋に入れて箸 を 本使ってま ぜまぜ...

いつもは鯖の水煮缶を使うんだけど 味噌煮缶しかないので味噌味で 材料はワラビ フ...

赤魚の醤油麹焼き 長芋の千切り ふきのサバ缶煮 こごみのゴマ和え 手羽先の塩麹焼...

例によって放置してたので キオクの薄れたこんだてはアップしないことに 爆 サバは...