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今日の夕食 メインその2 は豆腐とサバ味噌缶の煮物を食べました ちょっとピリ辛で...
材料: 木綿豆腐 サバ味噌缶 刻みねぎ 白だし しょう油 だしの素 ...
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パスタに少し肉系が欲しいー そういえばサバ缶があったと思い出し 初めてサバ缶でパ...
材料: キャベツ ズッキーニ 玉ねぎ 水煮サバ缶 水気をきる しそ ...
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こんばんは 今日は暑かったですねー 皆さんがお住まいの地域も暑かったですか 明日...
材料: サバ 塩麹 こしょう 片栗粉 ネギ 輪切り赤唐辛子 ナンプラ...
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低GIの全粒粉パスタと舞茸 サバ缶で血糖値を意識しました 血糖値 全粒粉パスタ ...
材料: 全粒粉パスタ オリーブオイル にんにく 塩 コショウ キャベ...
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