魚を食べよう 基本の和食シリーズ 焼き塩サバのおろし南蛮 簡単で美味しい夏のさっ...
材料: サバの切り身 トッピング みょうが 大根おろし 大葉 白ごま...
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ある日 鶏むね肉と鯖を同時に買ってきました 鶏肉は タンドリーチキンにするつもり...
材料: ヨーグルト ケチャップ ニンニク ショウガ 塩 コショウ カ...
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サバと豆腐のふわふわハンバーグ さっぱりトマトソース 生活習慣病予防と脳の活性化...
材料: サバ缶 木綿豆腐 たまねぎ 片栗粉 カットトマト缶 ピーマン
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今日のおやつに紅茶のシフォンケーキを焼きました こちらマレーシア産のサバティーと...
材料: 卵 大きめ 砂糖 サラダ油 濃く煮出した紅茶 茶葉 薄力粉
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鯖の身をほぐして 根菜と一緒に揚げました 元ネタは20年程前 結婚するときに実家...
材料: サバ 絹豆腐 ゴボウ ニンジン タマネギ 胡麻油 卵白 片栗...
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こんにちは 暖かくなりましたねぇ 今日から3月 庭の一坪あまりの菜園に生ゴミなど...
材料: サバ缶 鶏肉ミンチ 豆腐 長ねぎ 春菊 卵白 生姜 チューブ...
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豚挽き肉と野菜の揚げ団子ですが 実はサバの身を忍ばせています v 元は子供向けの...
材料: 豚挽き肉 鯖 サバ カボチャ 片栗粉 いりゴマ おろしショウ...
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魚を食べようシリーズ バランス良く魚も食べたいね うちの息子は好きキライ王の が...
材料: 鯖切り身 塩コショウ ケチャップ トマト ピザ用チーズ
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お久しぶりです やっと写真が撮れましたので投稿出来ます ちょっとまだ 精神的にも...
材料: レタス きゅうり サバ水煮缶 レモン汁 粉チーズ ゆかり仕上...
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