麦や豆 数種類 とキヌアなどが入った大豆ミートを使って ひじきは戻しただけ 食物...
材料: ひじき 乾燥 紫玉ねぎ きゅうり 豆と雑穀入り大豆ミート こ...
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7 20 タイのインスタント即席麺 ヤムママー を普通のラーメンではなく サラダ...
材料: ヤムーママー タイの即席麺 豚バラ 玉ねぎ くし形切り キャ...
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昨日のクリスマス会で出てきたサラダ こんな感じだったかなーと作ってみました o ...
材料: レタス系の野菜 バナナ くるみ レーズン レモン汁 オリーブ...
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冷やし中華の季節になりました の甘酸っぱい ちょっとピリっとした中華風塩 ダレで...
材料: 中華麺 フルーツ 新玉ねぎみじん切り にんにくすりおろし 生...
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海老とアボカドのコンビ好きです オーストラリアのスーパーのレシピをアレンジされて...
材料: アボカド 小さめの海老 卵黄身 小麦粉 パン粉 香草焼きパウ...
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ついついマヨネーズを入れてありきたりになりがちな根菜サラダ たまにはナンプラー入...
材料: 蓮根 牛蒡 ツナ缶 オイルの オリーブ 好みで パセリかパク...
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普通のポテトサラダは1人前319 カロリーですが おから にすると約120 カロ...
材料: おから きゅうり 人参 タマネギ マヨグルト マヨネーズ ヨ...
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野菜料理 こうじの日 8月8日 胡麻酢和え 糀甘酒の素 マルコメ 副菜 おうちご...
材料: 切り干し大根 人参 ハム 小松菜 白すりごま 糀甘酒の素 米...
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赤 緑 白のクリスマスカラーのサラダ仕立ての海老マヨです o b 子供も大人も大...
材料: マヨネーズ トマトケチャップ 芝麻醤 豆板醤 お酒 味醂 生...
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