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ルッコラはピリッとした辛味と ゴマの香りのおいしいハーブです ビタミンCはほうれ...
材料: 鶏ささ身 アーモンド クルミでも 生クリーム 玉ねぎ ルッコ...
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バレンタイン前の週末なので 男子3人にお食事で私からのハートを込めて サラダを作...
材料: 茹でた鶏胸肉 アボカド レモン汁 刻んだ小ねぎ ラディッシュ...
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義父が届けてくれた大量のアスパラには紫アスパラも入っていたのでそれをかんたん酢レ...
材料: 紫アスパラ ミツカン かんたん酢レモン 粗挽き黒胡椒 オリー...
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湯葉とカプレーゼを合体させたワインに合うおつまみ これを高知の柚子ぽん ゆずの村...
材料: トマト 湯葉 バジル クリームチーズ ラディッシュ 柚子ぽん
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ガーリックの効いた いちごドレッシングのサラダ 美味しいですよ アントシアニンも...
材料: グレープフルーツ アボカド セロリ パプリカ 赤 黄 ベビー...
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チーズ入りのポテサラおいしい トリュフオイルかけたらもっとおいしい ゴルゴンゾー...
材料: じゃがいも 玉ねぎ インゲン ベーコン 塩 MCスパイス21...
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色鮮やか カラフルだとテンション上がる アンドブルドック ブルドックソース 素材...
材料: 紫キャベツ 千切り 塩 人参 千切り 素材を味わうドレッシン...
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切り干し大根にオリーブオイルが加わることでまろやかになります 塩こんぶ 梅干しの...
材料: 切り干し大根 大葉 エリンギ 鰹節 オリーブオイル 塩こんぶ...
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ゴボウとさきいかが良く合うこと 更にカイワレが入ってナイスな仕上がりです 日本酒...
材料: ゴボウ 千切り 燻製ソフトさきいか 胡麻 マヨネーズ 醤油 ...
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