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Snapdishの料理写真:焼き鳥🐓&ピーマンとツナサラダ🥗
焼き鳥 ピーマンとツナサラダ
焼き鳥串焼き 手羽タレ焼き ピーマン ツナ缶 これうまつゆ 麹甘酒 砂糖 甘酒お...
材料: これうまつゆ 麹甘酒 砂糖 醤油 甘口 お酒
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Snapdishの料理写真:韓国風海草とレタスのサラダ
韓国風海草とレタスのサラダ
ちょっとピリ辛のドレッシングで ソフトな品種のレタスセットが有ったので 海草タッ...
材料: レタス3種 サラトリオ   乾燥ワカメ カニカマ しょうゆ ...
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Snapdishの料理写真:豚しゃぶ肉とゴーヤの梅ドレサラダ😁✌(◔౪◔ )✌またゴーヤ〜〜😁👍🏼
豚しゃぶ肉とゴーヤの梅ドレサラダ またゴーヤ
今朝は涼しくて寝心地良くて 起きるの嫌だったな 朝早くから仕事で半袖で外に出たら...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 ゴーヤ 玉葱 梅干し ほんだし 熱湯 醤...
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Snapdishの料理写真:トンテキの玉ねぎのせ定食
トンテキの玉ねぎのせ定食
今日のメニュー トンテキの玉ねぎのせ れんこんの肉味噌炒め そぼろ大根 モヤシサ...
材料: 豚ロース にんにく ソース 醤油 砂糖 酒 味醂 玉ねぎ じ...
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Snapdishの料理写真:サラダチキンとブロッコリーとエリンギの簡単パスタ
サラダチキンとブロッコリーとエリンギの簡単パスタ
スパゲティ オイルソース 簡単料理 山飯 キャンプ飯
材料: サラダスパゲッティ サラダチキン ブロッコリー エリンギ S...
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Snapdishの料理写真:ほっこり蕪のポタージュ♪
ほっこり蕪のポタージュ
急に秋めいて昼間は半袖でも過ごせても 朝夕は肌寒い 温かいポタージュが嬉しい 蕪...
材料: 蕪2個 ねぎ1本または玉ねぎ1 2 バター20g コンソメ1...
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Snapdishの料理写真:サラダ蕎麦
サラダ蕎麦
昨日の残りの大根蕎麦の下に茹でキャベツ敷いてきゅうりと豆腐乗っけて 麺つゆとマヨ...
材料: キャベツ その他野菜 豆腐など 麺つゆ マヨネーズ 食べ残し...
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Snapdishの料理写真:エスカロップBENTO🍱 〜北海道 根室
エスカロップBENTO   北海道 根室
旅するBENTOグランプリ2021明日で終了ですね 最後にもう一つ作りました 以...
材料: 豚ロース生姜焼き用 塩 ブラックペッパー パン粉 薄力粉 溶...
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Snapdishの料理写真:蛸唐風と水菜パプリカのサラダ
蛸唐風と水菜パプリカのサラダ
水菜って揚げ物と合うな
材料: 蛸 塩 片栗粉 油 パプリカ 水菜
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Snapdishの料理写真:鯛のカルパッチョカニカマサラダ添え
鯛のカルパッチョカニカマサラダ添え
レタスが蟹の甲羅に見えたので
材料: 鯛の刺身 レタスの葉 大根 ニンジン ミニトマト 長芋 ピー...
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Snapdishの料理写真:ブロックの作り方
ブロックの作り方
簡単なので作ってみてね 大人のキャラ弁やオードブルにも可愛いアクセントになります...
材料: 魚肉ソーセージ かまぼこ 人参 厚焼き卵 キュウリなど
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Snapdishの料理写真:叩き納豆とトマトの冷麦 ✨トマトだれとゴマ風味だれ✨
叩き納豆とトマトの冷麦 トマトだれとゴマ風味だれ
悩んだ末に 結局冷麦 去年のがまだまだ沢山残ってる ゆきちゃんレシピのトマトと生...
材料: トマトだれ トマトジュース 牡蠣醤油 オリーブ油 レモン汁 ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:おからサラダボール
おからサラダボール
おからサラダをボールにしたよ 以前カフェのお兄さんに教えてもらったレシピで ケチ...
材料: おから ケチャップ 豆 コーン 水または牛乳 塩コショウ
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