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ガーリックシュリンプアボカド スクランブルエッグベーグルと ごぼう人参サラダエッ...
材料: むきえび 殻をむいて背わたとる 紫玉ねぎ スライス塩水さらす...
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セロリの葉っぱは栄養価も高く 捨てるのは勿体無いので丸ごと全部食べちゃいましょう...
材料: セロリ シラス オリーブオイル グルメしょうゆ 白ごま
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学校給食でおなじみ の 鉄っ子ひじき をお友達からいただいたので Amazonで...
材料: 切り干し大根 きゅうり カンタン酢 麺つゆ ごま油
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今夜のおつまみ用に 焼き色を付けて香ばしく焼いたとうもろこしが後引く美味しさ ほ...
材料: ミックスビーンズ とうもろこし ウインナー カレー粉 オリー...
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大根の上側が柔らかくてみずみずしいのでカニカマと炒り卵でサラダを作りました 胡麻...
材料: 大根 カニカマ 甘い炒り卵 マヨネーズ 胡麻和えベースの味付...
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をメインにしたかったのでクセの無いモッツァレラとサラダにしました ヨーグルト オ...
材料: 桃 モッツァレラ プレーンヨーグルト オリーブオイル 塩 ベ...
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ピザ 今日のランチはピザ 粒みそを使って何か出来ないかなぁ みそ味照り焼きチキン...
材料: ピザ生地 サラダチキン 粒みそ 砂糖 醤油 みりん 水 とろ...
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いつもは小麦粉で作っていますが 今回は米粉で カリッとモチモチです サラダは い...
材料: 米粉 牛乳or水 塩 オリーブ油 チーズ しめじ ベーコン ...
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そのままでも美味しいモザイクサラダ ドレッシングは お好みで マヨビもオケ
材料: 大根 赤 橙 黄パプリカ セロリ きゅうり 大根葉っぱ アイ...
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