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週末恒例の冷蔵庫の整理を兼ねたお弁当 鶏チャーシューは脂を徹底的に取ったカロリー...
材料: 鶏肉モモです タコ糸でクルクル巻いて 油なしのフライパンでコ...
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今日のお昼ご飯 タコライス もずく酢 もやしのゴマサラダ 今日は旦那さん午後から...
材料: ミートソース 豚挽肉赤身 タマネギ にんじん パプリカ えの...
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風引で味覚がなくなってしまった ご飯を作っても家族がクチにするまで味が有るのか無...
材料: 人参 砂糖 穀物酢 サラダ油 塩 枝豆
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こちらもお弁当 のおかずに 作ったもうひと品じゃ ほぉやん大好き めぐぴょん の...
材料: シャケ 味噌 カンタン黒酢 豆板醤
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今が旬の筍を入れて これうまつゆで簡単八宝菜 夫はご飯にのせて食べてました 和風...
材料: 豚薄切り肉 茹でたけのこ にんじん レンチンする 新玉ねぎ ...
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蒸し暑かったある日のお昼ごはんです 頂き物の揖保乃糸 黄色や緑色も入ってましたが...
材料: 地元産のレモン汁 米酢 減塩醤油 冷水 お砂糖 ゴマ油 白ご...
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失敗作ですが投稿させてください あまりにも捨てるの勿体ないレタスの外葉を中華風の...
材料: 牛細切れ肉 レタスの外葉 ブロッコリー お味噌 中濃ソース ...
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