夏野菜と糖質0のサラダチキンで簡単ヘルシーなレモン冷麺 を作りました 夏バテ気味...
材料: 冷麺 麺を茹でるお湯 スープ用水 白だし みりん 醤油 レモ...
- 4,369
- 195
- 9
- 13
- 保存
今日の夕飯 ハンバーグ和風きのこソース マカロニサラダ 八 岳で収穫した枝豆 と...
材料: 合挽き肉 タマネギ 卵 牛乳 パン粉 塩コショウ タレ しめ...
- 3,779
- 30
- 1
- 1
- 保存
久々に自炊 b めっちゃおいしー マカロニサラダと 豆腐とほうれん草の卵スープも...
材料: 鶏もも肉 キャベツ しめじ 玉ねぎ 醤油 みりん 塩コショウ...
- 3,247
- 72
- 1
- 1
- 保存
- 2,875
- 110
- 26
- 2
- 保存
バレンタインに作ったビーフシチュー 次の日はホワイトソースを作って パスタグラタ...
材料: ビーフシチュー ホワイトソース バター 小麦粉 牛乳 コンソ...
- 1,058
- 75
- 1
- 1
- 保存
好物のそら豆の美味しい季節 いわしとそら豆合いますよん 新玉ネギは柔らかくて甘い...
材料: そら豆 むき実 いわし 4 10尾位 鰯を茹でる時に生姜の薄...
- 7,493
- 404
- 50
- 42
- 保存
- 2,020
- 34
- 1
- 1
- 保存
パサつきがちなササミですが この方法で火を通すとしっとり柔らかく仕上がります 茹...
材料: 鶏ササミ 長ネギの青い部分 生姜の薄切り 練りごま 砂糖 米...
- 8,065
- 459
- 39
- 65
- 保存
じゃがいもにアボカド トマト 玉ねぎを入れてアンチョビペースト混ぜたポテサラを作...
材料: じゃがいも トマト アボカド 玉ねぎ マヨネーズ アンチョビ...
- 3,576
- 119
- 8
- 4
- 保存
1000投稿について 一日悩みましたが 平常心 モツ味噌煮は昨夜ケンミンshow...
材料: 作りやすい分量 牛モツ 豚こま切れ 昆布出汁 出汁醤油 砂糖...
- 4,173
- 204
- 23
- 16
- 保存
林檎と卵の甘みと カレーの辛さが中和しあって美味しいです また 最近はカレーに珈...
材料: カレー 肉 お好みで にんにく 玉ねぎ 林檎 にんじん 珈琲...
- 45,422
- 111
- 7
- 4
- 保存
- 4,638
- 63
- 2
- 3
- 保存
- 4,226
- 147
- 9
- 6
- 保存
