昨日は娘の22歳の誕生日でした ダイエット中ですが基本肉食女子なので 食べたいも...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 バター ニンニク 玉ねぎ カットトマト ケ...
- 740
- 1
- 保存
今日ももう 品投稿させてください 月にうちにめぐぴょん御夫妻が遊びに来てくれたと...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ にんにく ビール コンソメの素 水 生クリ...
- 2,867
- 138
- 17
- 39
- 保存
先日のcoming soonから2品 みんな大好きな 大人気のゆみこのつけ麺ダレ...
材料: 角煮 煮卵 胡瓜 ゆみこちんちの絶品つけ麺ダレ 食べるラー油
- 2,342
- 3
- 1
- 保存
ビーツのスープで 今日は満足できそうな予感 お腹空いてる状態での弁当作り ついつ...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎみじん切り おからパウダー 玉子 生姜 塩胡...
- 1,109
- 88
- 1
- 10
- 保存
北海道の右側は今日もとってもいいお天気で暑いですよー 九州は雨が酷いらしいですね...
材料: 冷やし中華タレ付き 梅干し 胡瓜 茄子 大葉 セブンのサラダ...
- 15,884
- 2
- 1
- 保存
こんばんは お昼を食べなかったので 晩ごはん早く食べました 昨日作ってた フライ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ にんにく チューブでも ベーコン キュウ...
- 1,028
- 69
- 5
- 5
- 保存
ダイエット5日目 あと 1 4kg 減っててよかった 先日の失敗のリベンジ 結局...
材料: 鶏胸肉 糀甘酒 粟国の塩 胡椒 金柑ドレッシング 金柑醬 去...
- 4,216
- 216
- 5
- 20
- 保存
- 264
- 1
- 保存
お久しぶりです 元気です ただ少し忙しくて おさぼりしていたわけではないのですが...
材料: 食パン 8枚切 マヨネーズ マスタード キャベツ サラダチキ...
- 609
- 1
- 保存
まずは暖かいメッセージをくれたペコ友さん 本当にありがとうございます 下にお礼を...
材料: サラダチキン 蒸し鶏 もやし サラダチキンの茹で汁 水 ナン...
- 798
- 3
- 1
- 保存
- 1,008
- 13
- 1
- 保存
- 2,524
- 176
- 6
- 46
- 保存
スナップえんどうでポタージュを作ってみましたぁ 甘くて美味しいです
材料: スナップえんどう 水 牛乳 コンソメ 玉ねぎ バター 薄力粉...
- 2,697
- 176
- 3
- 3
- 保存
