こんにちは 強風吹き荒れてます お昼に作ったアボカドグラタン シゲルマツザキにな...
材料: 大きいアボカド クリームチーズ レモン汁 マヨネーズ ツナフ...
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今週は6連勤でなかなか時間が取れなくて 平日の夕飯ということもあり 簡単にお誕生...
材料: とびっこ 絹さや 錦糸卵 海苔と白ごま スモークサーモン 三...
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サーモンの切れっぱしと 豆苗メインのシンプルなグリーンサラダです ドレッシングは...
材料: ごま油 レモン汁 ナンプラー 生姜 レモスコ
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アーリーレッドとセロリのマリネの上に 唐揚げを置いて 桜塩またはケチャップで き...
材料: 唐揚げ アーリーレッド 黒酢 オリーブオイル はちみつ バル...
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ゴマさんの誕生日 おめでとう 何でお祝いしようか考えて ゴマさんということで ゴ...
材料: ピーマン ツナ缶 ゴマ油 合わせ味噌 みりん 砂糖 白ごま ...
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月に行った お料理教室 後日 その日に使ったお野菜の農家さんから野菜が届くんです...
材料: パスタ ルッコラ ラディッシュ ツナ缶 にんにく オリーブオ...
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この前 くらさんで食べた かれい西京漬け が美味しすぎて 真似っこ サーモンで西...
材料: サーモン お好きな刺身で 白味噌 酒粕 無しでも 酒 みりん...
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NorikoちゃんとMOMOちゃんのフォトを見て食べたくなり自家製のツナを仕込み...
材料: ツナ缶 自家製可 たくあん 玉ねぎみじん切り 塩胡椒 減糖イ...
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炊きたてのご飯に混ぜるだけで 三つ葉の香りとヒジキにツナがコク出してくれる 身体...
材料: ヒジキ 乾燥 ツナ缶 人参 三つ葉 ご飯 温かいもの 醤油 ...
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