糖質コントロールしている娘とお肉がもともとそんなに食べないしもちろんこれ以上体重...
材料: アスパラ にんじん 乾燥マッシュポテト 牛乳 バター かぼち...
- 522
- 43
- 1
- 4
- 保存
シチュー サーモン 蕪 きのこ 彡 月 から冷凍していた鮭 ようやく陽の目をみ...
材料: 生鮭 蕪 ブナクイーン 椎茸 玉ねぎ 人参 冷凍ブロッコリー...
- 2,245
- 126
- 6
- 10
- 保存
- 10,547
- 134
- 10
- 5
- 保存
寒い季節 暖かいシチューが恋しい 市販のパイ皮でお手軽にきのこシチュー 見た目も...
材料: 市販のパイ皮 海老 玉ねぎ ミックスベジタブル マッシュルー...
- 4,584
- 249
- 14
- 51
- 保存
- 20,975
- 129
- 23
- 7
- 保存
- 286
- 56
- 1
- 3
- 保存
お安くなっていた手羽元発見 ほろほろに煮込んだ手羽元が大好物なので 迷わず購入 ...
材料: 手羽元 小さめ玉ねぎ 糀甘酒 粒みそ 顆粒だし パセリ
- 4,784
- 165
- 22
- 29
- 保存
道の駅で見つけたビーツでソースを作りサラダにかけてみました ブレンダーにかけたビ...
材料: ラディッシュ レタス ブロッコリー 生ハム ...
- 3,906
- 190
- 18
- 35
- 保存
ちょっとクセになるwシチューです お味噌は隠し味程度ですが ほんのり和風味にして...
材料: 里芋を一口大に切る 小松菜を cmに切る 厚切りベーコンを短...
- 8,723
- 130
- 1
- 19
- 保存
- 4,897
- 287
- 26
- 27
- 保存
