ヤーコンは一時ブームになり 高血圧 糖尿病 に効果があると言われた食材です 見た...
材料: ヤーコン ヨーグルト バナナ りんご 柿など
- 70,503
- 154
- 7
- 42
- 保存
- 1,207
- 67
- 1
- 10
- 保存
無農薬の檸檬は見た目は悪いけど 皮もケーキに使えるので 香り高いシフォンケーキに...
材料: 卵黄 サイズ グラニュー糖 ケシの実 グレープシードオイル ...
- 8,110
- 332
- 77
- 29
- 保存
娘とカルピスのレシピサイトで見つけた 電子レンジ加熱の簡単カップケーキを作りまし...
材料: ケーキ生地 ホットケーキミックス カルピス バター 玉子 水...
- 24,237
- 167
- 56
- 39
- 保存
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ポタージュ さつまいも りんご
材料: さつまいも りんご バター 水 牛乳 生クリーム 塩 シナモ...
- 3,671
- 221
- 1
- 18
- 保存
パルミジャーノ レッジャーノに含まれるシャリシャリとしたアミノ酸の食感と旨味を和...
材料: パルミジャーノ レッジャーノ チーズチップス 白身魚 刺身用...
- 5,067
- 109
- 1
- 9
- 保存
昨年 甘麹や酒粕でアイスクリーム作りをしている際に はまってしまった抹茶シェイク...
材料: 甘酒 甘麹 絹ごし豆腐 抹茶 蜂蜜
- 20,418
- 202
- 19
- 60
- 保存
冷凍フルーツさえあればすぐできる簡単アイス バナナの甘みがイイ仕事してまぁすっっ...
材料: 冷凍バナナ 冷凍イチゴ レモン汁 甘酒or豆乳 氷 塩or塩...
- 3,708
- 121
- 3
- 3
- 保存
第四弾はこれ 油を一切使わない 切り干し大根でかさ増しヘルシーサラダパスタです ...
材料: スパゲティ 切り干し大根 豚ひき肉 水菜 昆布つゆ 柚子胡椒...
- 8,453
- 297
- 59
- 61
- 保存
昨日はアルコール抜きの晩御飯だったので大盛りな冷製パスタ 半冷凍なトマトソースが...
材料: パスタ1 4mm トマト缶 トマト アボカド ツナ缶 オリー...
- 2,995
- 86
- 1
- 6
- 保存
- 1,501
- 166
- 45
- 29
- 保存
- 2,824
- 121
- 15
- 27
- 保存
北海道住民が好きなストーブの前で食べるフローズンデザートです シャリシャリ解かし...
材料: のむヨーグルト 365ml イチゴミルクジャム 30g
- 1,388
- 21
- 1
- 保存
