マシュマロや 砂糖はカロリー 高いので 今回は ハチミツと オリーブオイルで作り...
材料: 大豆グラノーラ オリーブオイル ハチミツ バニラエッセンス
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グラノーラやシリアルは牛乳やヨーグルトと合わせるのが常 育ち盛りはいいけれどカロ...
材料: ニューサマーオレンジ ライスグラノーラ
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おはようございます 今日は部活が午後からなので少しのんびり出来ました 洗濯は3回...
材料: ブラックチョコ 玄米フレーク フルーツグラノーラ 生クリーム...
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自家製のグラノーラ 好みのナッツやドライフルーツを入れて 甘さも好みにできますね...
材料: オートミール 全粒粉 アーモンド 4つ切り 溶かし無塩バター...
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ジッパーバックにヨーグルト 生クリーム 冷凍ベリー 蜂蜜を入れてモミモミする 生...
材料: ヨーグルト 生クリーム 冷凍ベリーミックス 蜂蜜 蜂蜜 シリ...
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ジッパーバックにヨーグルト 生クリーム 冷凍ベリー 蜂蜜を入れてモミモミする 生...
材料: ヨーグルト 生クリーム 冷凍ベリーミックス 蜂蜜 蜂蜜 シリ...
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