今日は久しぶりに友達と外食 なので ドルマを作りました 冷蔵庫で冷やして晩御飯で
材料: ピーマン 赤パプリカ 玉ねぎ 米 オリーブオイル A 水 干...
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エスニック本に載っていて いつか作ろうと放置 フレッシュジュースを絞ったあとの残...
材料: 鶏肉 海老 干し海老 豆類 きゅうり トマト 玉ねぎ 卵 お...
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今日の昼ごはん タイ料理のワンプレート パイナップルを入れたカピチャーハン 付け...
材料: パイナップルカピチャーハン ジャスミンライス カピ ナンプラ...
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ココナッツミルクを入れたけどタイカレーではなく普通のカレー粉で でも ココナッツ...
材料: 鶏手羽元 にんにくしょうが生塩糀 カレー粉 油 玉ねぎ 茄子...
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ごはんはたまたま 人分の保存容器に入れていたら 型で形を作ったような造形に 笑
材料: ジャスミンライス ベーコン チンゲン菜 玉ねぎ 塩 醤油 み...
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ダイエット10日目 あと 1 2kg 増えた やっぱり昨日のランチ会の食べ過ぎか...
材料: ジャスミンライス 水 具材 玉ねぎ 卵 海老 鶏もも パクチ...
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タイ料理 ホーリーバジル バイマックルー 生胡椒 ナンプラー ガパオ ガパオライ...
材料: ひき肉 玉ねぎ 粗みじん切り ピーマン 粗みじん切り ズッキ...
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タイ南部の家庭料理 カオヤム カオ ご飯 ヤム 混ぜる を自分なりにアレンジして...
材料: ジャスミンライス バタフライピーティー 野菜 フルーツ 10...
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また冷凍庫の整理 茹でたビーツが出てきたのでココナッツミルクと合わせてドライカレ...
材料: 茹でビーツ 豚挽き肉 玉ねぎ ココナッツミルク エスビーカレ...
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マレーシア レンダン 新鮮なこぶみかんの葉 レモングラスの根がなかったけど 乾燥...
材料: 牛肉 ココナツミルク しょうが にんにく 玉ねぎ ターメリッ...
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