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Snapdishの料理写真:安いアラからサクまで楽しめるにんにく香るマグロのソテー😻
安いアラからサクまで楽しめるにんにく香るマグロのソテー
脂のない赤身でも濃厚に味わえて 刺身か残った時に タレに漬け込み翌朝のおかず お...
材料: マグロ マヨネーズ 生姜 にんにく 醤油 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:瀬戸内海🐟鰆の漬け丼🥢
瀬戸内海 鰆の漬け丼
香川県では鰆の季節になると お世話になっている人への贈答品として鰆を贈るのが定番...
材料: 漬けダレ 本みりん 日本酒 再仕込み醤油
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Snapdishの料理写真:今日の俺弁当!
今日の俺弁当
味噌漬け牛肉とニンニクの芽ソテー ヘチマの味噌煮 だし巻き卵 ブロッコリー 10...
材料: ステーキ用牛肉 粒味噌 酒 砂糖 おろしニンニク
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Snapdishの料理写真:ミニズワイガニで葱タラコマヨチーズ甲羅焼き、蒟蒻と蓮根ステーキ
ミニズワイガニで葱タラコマヨチーズ甲羅焼き 蒟蒻と蓮根ス...
5匹で298円 税別 面倒承知で購入ですっ 内子も入って贅沢 美味しい手間なら ...
材料: 凄く小さいズワイガニ タラコ マヨネーズ 昆布つゆ 和からし...
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Snapdishの料理写真:マグロステーキ 焦がしネギとバルサミコソース
マグロステーキ 焦がしネギとバルサミコソース
焼き目は もう少し薄い方がキレイですね
材料: マグロ切り身 長ネギ ニンニク バルサミコソース オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:ハンペンステーキ
ハンペンステーキ
ハンペンはお魚のすり身と山芋で出来ているので とてもヘルシーで身体に良い素材です...
材料: ハンペン オリーブオイル パジル 松の実 塩
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Snapdishの料理写真:豚ロースの塊チャップ
豚ロースの塊チャップ
塊で作るとやっぱり美味しいーー 因みにこれは2人分で400g
材料: 豚ロースの塊 付け合わせ トマトケチャップ みりん トマトペ...
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Snapdishの料理写真:山芋ステーキ(長芋ステーキ)
山芋ステーキ 長芋ステーキ
地元では居酒屋にあるメニュー お店ではステーキ用の鉄板で出てきます
材料: 長芋 卵 小麦粉 醤油 みりん 鰹だし粉
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Snapdishの料理写真:簡単に洋食店の味♡ポークステーキ♡
簡単に洋食店の味 ポークステーキ
醤油 蜂蜜 お酢で漬け込んだお肉をじっくり焼くだけ 凄く簡単なのに柔らかくてジュ...
材料: 豚ロース肉 醤油 蜂蜜 酢 にんにく トッピング
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Snapdishの料理写真:今日の賄い 和風ステーキ丼
今日の賄い 和風ステーキ丼
1 8 暮れの持ち越しインフルエンザで年明けから体調が著しく悪い ちょっと精を付...
材料: 和牛ロース 大根おろし 長ねぎ 小口切り ポン酢 市販品 わ...
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Snapdishの料理写真:グリルパンで柚子胡椒香る⭐️椎茸のツナチーズ焼き
グリルパンで柚子胡椒香る 椎茸のツナチーズ焼き
グリルパンで一品 肉厚の椎茸が安売りしてたので 柚子胡椒ツナマヨを乗っけてチーズ...
材料: 椎茸 ツナ缶 マヨネーズ 柚子胡椒 とろけるチーズ ネギ
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Snapdishの料理写真:炊飯器ステーキ☆
炊飯器ステーキ
私は科学の料理本が好きで そこから料理に入るタイプだす これは 安くてぶ厚いステ...
材料: ステーキ肉 ジップ袋 真空袋 炊飯器 温度計 お湯
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Snapdishの料理写真:思い立ったらすぐ食べれちゃうケーキ⭐スチーマー様々改善編
思い立ったらすぐ食べれちゃうケーキ スチーマー様々改善編
スチーマーケーキ ほんとに微妙に改善したら以前よりふわふわになりましたので レシ...
材料: ホットケーキミックス200g 牛乳200ml 玉子1個 オリ...
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