スムージー  水  のレシピと料理アイデア

無農薬栽培のズッキーニのスムージー 他の野菜もお友達作 ふふ 今日の朝ごはん

一週間ぶりに出張から帰ってきましたぁ やっとスムージーのめます 笑 飲まないとや...

おはようございます 今日も朝から汗がジワ なんだ食欲も微妙 なので 冷凍してあっ...

自家製豆乳ヨーグルトとバナナ 先日買ってきて下処理して 冷凍してあったビーツで ...

今日はまた飼い猫のソルト 名前 笑 が写真撮ってる時に入ってきた のでソルト入り...

ほぼ毎朝飲んで元気に出かけるパワーの源 入れる野菜やベースの飲みものも色々変えて...

今日はグリーンスムージーです みかんとレモンだと全然柑橘系のス ムージーですね ...

今日のスムージーも同居人に好評でした 美味しいのに色がもっと良ければなぁ 笑

キャベツに豊富なビタミンUは 粘膜修復成分として有名で 整腸作用があり 胃や腸の...

今日の朝食です 今日はあっさりとキュウイ みかん スムージーにしました o ご馳...

米麹とお水だけで炊飯器で作っちゃう甘酒 クセが無くてスムージーに入れても ミルク...

最近は朝ご飯代わりにグリーンスムージーを飲み続けています この組み合わせは当たり...

バスケットPizzaのLunchプレート 明太ポテトのバスケットPizza ウィ...

栄養価の高い小松菜とダイエットに良いらしいグレープフルーツで作りました