スムージー  水  のレシピと料理アイデア

昨日の朝食でしたぁ 小松菜とリンゴとトマトです グリーンスムージーでもめっちゃ ...

ビタミンたっぷり 夏バテや季節の変わり目の体調管理にも適しています

今日の朝食です 美味しかった

今日のグリスムはほうれん草 セロリ バナナ キュウイ 水で

酸味と苦味が清々しい 蜂蜜足して ミントを添えて

今月は 巨峰 糀甘酒のスムージー モニターをさせて頂いてます 食欲の無い時や 短...

今朝のスムージーです 飲む点滴糀甘酒入り naho nonaスムーシ ー インス...

喉が腫れて固形物が食べられないので 独り身の風邪はキッツイ

今日のgsはサニーレタス りんご キュウイ バナナ入れ忘れ水っぽいgsに 頑張っ...

お好みで ハチミツをいれても いいと思います

朝食でしっかりタンパク質が摂れるメニュー 常備菜の新玉葱のカレーマリネがあれば ...

セロリ プルーン キュウイの皮付きは初

顎関節症の時に 初めてお家で作ってみました もらいもののミキサーこの時に初めて使...

苺の赤い部分が入らないように花型に抜いて ゼリーに閉じ込めました ゼリー液はロー...