スルメ      下足  のレシピと料理アイデア

今年初の塩辛作り スルメさんのハラワタはまだまだ小さいかな これから肥えてくるの...

アヒージョ風

スルメイカを刺身にして ポン酢とおろし生姜で食べたら スゴく美味しかった 下足や...

佳いイカがあがっていた ので1杯まるごとリゾットの仕上げに放り込む カワ剥かない...

スルメイカ4ハイ使い切り イカばぁぐ イカのつみれ汁 イカ玉 おまけは石巻の笹か...

完成写真撮る前に食べちゃったので 製作中のスナップです すみません 烏賊下足入り...

ヤリイカとスルメイカの下足とエンペラと軟骨でホイル焼きです 何度やっても美味しい...

昨日買ってきた小さなスルメイカ お刺身は食べたく無かったので超簡単なぽっぽ焼きに...

うまかばいレシピ 第二弾 うまかシャン うまかばい 創味シャンタン 何でもシャン...

新鮮なスルメイカが手に入ったので胴と肝は塩辛にする為に塩を振って冷蔵庫に 下足と...

昨晩の夕食 イカ焼き の残り物の下足を有効活用したが スルメイカ下足は老夫婦には...

新鮮なスルメイカ 胴体はお刺身で エンペラと下足は甘辛く煮付けました おかずとい...

昔 祖母がよく作ってた コストコで少し小さめなスルメイカが有ったから ひとり1杯...

簡単料理 節約料理 煮物 魚料理 野菜料理 冷凍庫に眠っていたスルメイカの下足と...