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こんばんは さっきのブログアップの後しっかりウォーキングをしたのでお腹ぺこぺこ ...
材料: キャベツ 合挽きミンチ 塩 パン粉 牛乳 玉ねぎ 卵 塩コシ...
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じゃがいも 小麦粉などを使わず低カロリー 低糖質のスープです ヘルシーなイメージ...
材料: かぶ 玉ねぎ にんにく オリーブオイル かやのやだし 水 豆...
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時間は計ってませんでしたがそんなにかかりません 忙しい時の一品です スープがすっ...
材料: シャケ 玉葱 太めにスライス キャベツ 太めの千切り もやし...
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今日の朝ごはんはミネストローネを作りました 夏の疲れで何となく食欲がない時にオス...
材料: 玉ねぎ 赤 黄ピーマン ピーマン にんじん セロリ ベーコン...
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今日はハロウィンだけど 私の誕生日でもあります 煮込みハンバーグ きのこのデミグ...
材料: きのこのデミグラスソース しめじ 玉ねぎ バター 赤ワイン ...
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