熊本出身の友達から郷土料理の 太平燕 を教わり 久しぶりに作りました 豚肉と魚介...
材料: えび あさり ホタテ 豚こま 人参 玉ねぎ 大根 白菜 なけ...
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素材に勝る腕は無し と どなたが言ってたっけなー 帆立が旨くて アスパラが新鮮な...
材料: 帆立 刺身用 アスパラ 粒マスタード 白ワイン レモン
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水曜日の朝パスタへようこそ 今日は 生秋刀魚です ちょっと和風に仕上げました 皆...
材料: さんま2尾 今回は 開いたもの使用 頭 内蔵をとり 開いて食...
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モニターで頂いた ORGANICみそパウダー 今度は 野菜だし を使って チキン...
材料: 鶏もも肉 ハーブソルト ガーリックバター ORGANICみそ...
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おからを使って 油をひかずに焼くことで一人分177kcalに仕上げました セロリ...
材料: 合挽き肉 塩 おから 卵 パン粉 牛乳 塩 大根 にんじん ...
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バターポン酢美味しい 白身魚ならなんでもいけるかもー お肉もいけそー
材料: 鱈 塩コショウ 小麦粉 オリーブオイル ポン酢 バター トマ...
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いつも大量生産 冷凍保存 チキンソテーのソース パスタのソース ピザのソース オ...
材料: ダイストトマト 玉ねぎ すりおろしニンニク コンソメ 塩 砂...
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フォルタン ガイア オーガニック コトー デクサン プロヴァンスに合わせて 作り...
材料: スパゲティ 自家製トマトソース 自家製バジルペースト 玉ねぎ...
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