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暑い日のタンパク質源の摂取と言えばヘルシーさっぱりなお豆腐が一番 そんなお豆腐を...
材料: 豆腐 オクラ イチゴ ベリー類 オリーブオイル バルサミコ酢...
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マルコメタイアップ投稿 万能味ソース こんばんは 万能味ソースで中華のメニューで...
材料: かぼちゃ 豚ひき肉 ネギ ニンニク しょうが 豆板醤 顆粒鶏...
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エビチリが食べたい と言う娘でしたが 海老が高くて買えない 最近は娘が帰ってくる...
材料: ロールイカ 塩 胡椒 酒 卵白 片栗粉 油 鶏 の素 豆板醤...
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生クリーム トマト缶不要 お家にあるもので 簡単お店の味 難易度が高く感じる 海...
材料: スパゲッティ 乾燥桜えび 小エビ にんにく バター オリーブ...
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生クリーム不使用 体ポカポカ温まるヘルシーな具だくさんスープ きのこを複数組み合...
材料: きのこ4 5種類 オリーブオイル バター 米粉 水 無調整豆...
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かおちゃんの逆ロールキャベツのトマトソースの残り 薄めてスープにしちゃおうかなー...
材料: 厚揚げ 大豆水煮 豚ひき肉 セロリ 玉ねぎ トマトソース ロ...
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下味は軽く塩だけで 中にチーズをいれ 最後に酒で伸ばした万能味ソースを絡めました...
材料: じゃがいも 片栗粉 牛乳 塩 チーズ オリーブオイルorバタ...
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