パン粉代わりにお麩でヘルシーに かつ ふわふわもちもちにし ました 味付けごま油...
材料: 絹豆腐 お麩 鶏ひき肉 醤油 いりごま 大葉千切り飾り用 ご...
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定番ですが 胸肉で簡単 節約 ヘルシー なのに とーってもジューシーなロールチキ...
材料: ロールチキン 鶏胸肉 アスパラ 人参 塩胡椒 玉ねぎバタポン...
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今夜は味噌カツを作りました 味噌カツ大好きなんですけど 全部食べるとやや胃もたれ...
材料: 味噌カツソース 赤味噌 酒 みりん 砂糖 醤油 ウスターソー...
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豆腐の水分を利用して 水は一滴も入れてません キャベツは 手でちぎり 小麦粉 絹...
材料: キャベツ 絹豆腐 3こパックの 小麦粉 片栗粉 顆粒だし 日...
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栃尾揚げを見つけたので即購入 ポテサラつくって挟んでみました からの トマポンだ...
材料: ポテサラ じゃがいも ハム きゅうり マヨネーズ 塩 こしょ...
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今日のメインがボリューム少なめだったので これを作りました 春菊のにがみが 癖に...
材料: 豚薄切り肉 春菊 小麦粉 片栗粉 だしの素 卵 水
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スマイルボールも残り少ないですが 今回は混ぜるだけの楽チンパスタです ツナには ...
材料: パスタ スマイルボール ツナ 塩糀 塩 あらびきコショウ ポ...
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こんばんは 良く降りますね 梅雨入り間近 今日の一品は 焼き豆腐のフライです ...
材料: 焼き豆腐 バッター液 パン粉 揚げ油 大根おろし ポン酢 ネ...
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コストコ食材第3弾 鶏むね肉de大根餃子のアレンジバージョンです 卵が入って緩め...
材料: 鶏むね肉 レンコン 大葉 ニンニクチューブ 生姜チューブ 醤...
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サバ缶を使ったお手軽和風パスタです ポン酢とゆずこしょうでちょい大人の味に パス...
材料: 玉ねぎ にんにく 刻み海苔 ソース サバ缶汁 ポン酢 ゆずこ...
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