お麩と豆腐でもちふわ*\(^o^)/*ごま油高菜炒め入り和風バーグ♡(*^^*)

パン粉代わりにお麩でヘルシーに
かつ、ふわふわもちもちにし
ました。味付けごま油高菜炒め
売ってあるでしょ(*^^*)
炒飯用に買っておいたんですけど
豆腐ハンバーグに混ぜてみたら
なかなか美味しく
できました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そのままでも、おいしいけど
少し、梅マヨソースをかけて
食べました(*^^*)
この梅マヨソースが、また、
酸味がおいしいです♡

和風ハンバーグですね(*^^*)
ハンバーグに高菜、合いそうですね👌
サンタさんも居て、可愛い💕

ゆうみんさん、こんばんは(*^^*)
みに来てくれてモグモグと
リスナもありがとうございます♡
今夜は、うまく写メれなかった
けど、美味しくできました♪(*^^*)
高菜入りいいですよ😊

とみくみちゃん、おはよう(*^^*)
ありがとう♡
これは、なかなか私も
気に入ったわ(*^^*)実験成功😁
いつもリスナありがとう♡

ヘルシーな和風ハンバーグ😍
高菜入りに梅ソースめっちゃ美味しそ〜です❤️

ハルちゃん、おはよう😄
いつもたくさんのもぐもぐ、リスナップありがとうね😊💕
寒くなって来たから、体調に気をつけてね😉✨

のんのんさん、みに来てくれて
ありがとう♡
これ、なかなか美味しかったので
アップしましたよ*\(^o^)/*
たまには、実験しないと
新しいレシピできないものね♡
家族は、被害に合うけどね笑

まいりさん、おはよう(*^^*)
優しいコメありがとうございます(#^.^#)
まいりさんも、お風邪など
ひきませんように
年末まで、母は頑張りましょうね
*\(^o^)/*

オ〜💪ハルちゃん頑張ろうね😆👍

豆腐ハンバーグだけでもヘルシーなのに 味付けに高菜に梅〜😍😍😍
美味しそ〜だゎ〜💕

ハルﾁｬﾝにダイエットメニュー考えてもらおうかな（笑）

組み合わせのアイデアが素晴らしいね~♪ヘルシーで美味しそう!(^^)!

これはおいしそう😍
ヘルシーだし、作ってみたいなー💕

これはおいしそう
最近、太っ太鴨です。。

これはいいですね‼︎

最近ヘルシーメニューが大事だなぁと思っています❗️

中々作れないけど、見習います😽

ハルちゃん、またまた美味しそう～なのを作ったね～
ヘルシーだし、高菜に梅なんて浮かんでこないよー！凄いっ👍
食べてみたい～(^ー^)

ヘルシーバーグ美味しそう～(;A´▽｀A
ふわふわもちもち食べてみたい～♪

ハルさん♪
レシピ見て、いろんな味が口のなかでMixしたのを想像してしまいました♪梅マヨソース、すごく美味しそう♡
こういうアイディア浮かぶのって尊敬しちゃいますo(^o^)o

わー、またもや素敵な一品来ましたね！😍
お肉も入るんですね✨✨お麩を使いこなせてない私、勉強になります💕

ハルさん、こんにちは♪

これ食べたい～(≧∇≦)
好きなものばかり入っていて、ヘルシー♪

高菜入りですってーーー？
これ間違いない〜♡みんな大好きな味やね！！！
ハルちゃんあたしの胃袋ドロボーやわ✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

高菜の胡麻油炒めは、私の ソウルフードです❤️
無条件に 好き〜😍💕

ちーこさん、おつかれさまあ(*^^*)
コメントありがとうです♡
高菜好きですか？
私、大好きなんです*\(^o^)/*
豆腐ハンバーグにいれても
🆗でしたよ👍

ひろ、こんばんは(*^^*)
コメントありがとうね♡
旦那さんの？
私も考えなきゃ😂

ともさん、こんばんは(*^^*)
コメントありがとうです♡
高菜好きなんですよねー♪
熊本の阿蘇高菜有名なんですよ♪
炒飯用によく炒めてあるやつ
買ってます(*^^*)
これが、豆腐に合いました😊👍

ともこさん、こんばんは(*^^*)
コメントありがとうです♡
高菜好きですか？
豆腐にいれても合いましたよ♪
私の薄味なので、ともこさん
らしい辛味入れると納得だと
思いますよ(*^^*)
リスナもありがとうです♡

みやこさん、こんばんは(*^^*)
みやこさんも？💦💦
私は、鴨じゃなく
間違いない！です^^;
テーカロ了解食べて甘くない
お菓子食べます笑

tachiさん、こんばんは(*^^*)
コメントありがとうです♡
ヘルシーお料理に気を遣われて
らっしゃるの？
でしたら、豆腐にお麩いいかも
ですね😁
リスナありがとうございます(*^^*)

りえさん、こんばんは(*^^*)
遅くにごめんなさい🙏
ドラマ見てますか？😁
もう、体重増えてやばいの😅
ヘルシーれしぴもいれつつ
やってかないとね^^;
高菜おいしいですよ(*^^*)

みったん、おはよう(*^^*)
いつもコメントリスナありがと
*\(^o^)/*
お麩でプルプル食感も感じるよ♡
高菜好きですか？(*^^*)

あゆさん、おはよう(*^^*)
梅マヨソースは、知り合いの
料理人さんに、教えたら
褒められました😊
たまーに、発明しちゃうんです笑
なーんて😅
リスナありがとうです♡

咲きちゃん、おはよう(*^^*)
いつもうれしいコメント
とリスナありがとう*\(^o^)/*
咲きちゃんに褒められるのが
一番嬉しい😍
また、お麩使って考えよう😁

ゆっこさん、おはよう(*^^*)
わぁ！うれしいコメント
ありがとうです*\(^o^)/*
高菜好きですか？
熊本の阿蘇高菜は、有名なん
ですよ(*^^*)
いつも常備してます♪
お麩でふわふわプルプル食感
になりました(*^^*)

高菜大好きです。
チャーハンとか最高ですね♪

好きですよ～
子供にも食べさせたいハンバーグですよね!!
栄養たっぷりヘルシーバーグ～(;A´▽｀A

みったん、コメントのお返事まで
いつもありがとう(#^.^#)
いい人ね♡

ゆっこさん、コメントのお返事までありがとう(#^.^#)
優しい人ね(*^^*)

ゆりえちゃん、こんばんは♡
お返事遅くなってしまった
ごめんね🙏🙏🙏
ゆりえちゃんこそ、旦那様の
胃袋鷲掴みしてる〜😁
私は、スナップから
いつもゆりえちゃんのお料理
見て、はぁ〜すばらしか✨
と思ってるのよ〜😍
高菜は、阿蘇高菜が有名で
おいしいのよ
いつも常備してます♪