海老のフリットを作ろうと思い立ったらば 海老のサイズが思いの外小さく 食いしん坊...
材料: バナメイ海老 厚揚げ 塩 片栗粉 薄力粉 ベーキングパウダー...
- 3,889
- 178
- 8
- 49
- 保存
こんにちは 今日はヘルシーバーグです こないだ中途半端に余った豆腐とおからパウダ...
材料: 豚ひき肉 豆腐 おからパウダー 乾燥 玉ねぎみじん切り エノ...
- 23,980
- 238
- 40
- 74
- 保存
みんな大好きハンバーグでワンプレートな晩ご飯 のっちゃんのベジタブルナンプラー ...
材料: 水 しょうゆ ウスターソース ケチャップ コンソメ さとう
- 7,390
- 379
- 58
- 49
- 保存
- 7,793
- 311
- 1
- 51
- 保存
ソースがこってりでもお肉が少ないのでかなり ヘルシーです ご飯のお供に最高ですよ...
材料: 合い挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎ パン粉 卵 ブイヨン コンソメ...
- 5,375
- 257
- 6
- 12
- 保存
- 4,168
- 161
- 5
- 15
- 保存
小麦粉を使わない お好み焼き風の山芋焼き弁当です 今日は ちび姫だけお弁当 先日...
材料: 山芋 たまご キャベツ ネギ だしの素 紅しょうが いか
- 8,208
- 424
- 3
- 44
- 保存
なんだかゆうべから喉が怪しい感じなのと お土産でもらってた釜揚げ桜海老を食べ切ら...
材料: カジキ ニンニクスライス 醤油 みりん 酒 ネギ 玉ねぎスラ...
- 8,513
- 226
- 26
- 27
- 保存
今夜は らっきょうとその漬け酢を使ってチキン南蛮風唐揚げを作りました らっきょう...
材料: 鶏もも肉 ニンニク 生姜すりおろし 塩麹 酒 胡椒 片栗粉 ...
- 6,263
- 226
- 47
- 49
- 保存
- 862
- 27
- 1
- 2
- 保存
オバケみたいなでっかい胡瓜を沢山貰う 皮が硬く種がでかい そのままだと食べづらい...
材料: オバケみたいな胡瓜 豚薄切り ポン酢 酢 ニンニク サラダ ...
- 2,023
- 75
- 7
- 14
- 保存
- 1,102
- 110
- 17
- 21
- 保存
道の駅で見つけたビーツでソースを作りサラダにかけてみました ブレンダーにかけたビ...
材料: ラディッシュ レタス ブロッコリー 生ハム ...
- 3,453
- 179
- 18
- 34
- 保存
