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パン粉代わりにお麩でヘルシーに かつ ふわふわもちもちにし ました 味付けごま油...
材料: 絹豆腐 お麩 鶏ひき肉 醤油 いりごま 大葉千切り飾り用 ご...
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栃尾揚げを見つけたので即購入 ポテサラつくって挟んでみました からの トマポンだ...
材料: ポテサラ じゃがいも ハム きゅうり マヨネーズ 塩 こしょ...
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ぶりは照り焼きも美味しいが 子供でも食べやすいように竜田揚げにしました 大人は ...
材料: ぶりの切り身 すりおろしニンニク すりおろし生姜 醤油 みり...
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厚めのステーキ肉でローストビーフ 調味料はポン酢の代用で 醤油 甘酒 酢をほぼ同...
材料: ソース 醤油 甘酒 酢 玉葱 すりおろし ニンニク 胡椒 牛...
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サバのライスペーパー巻ききのこソース 少しずつ秋らしくなってくれば きのこ類をい...
材料: サバ 6等分カット 大葉 ライスペーパー 半分にカット 米油...
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今日は野菜の在庫メニュー ふわふわ大量キャベツともやしの豆腐焼き 今回は ちゃん...
材料: キャベツ もやし 卵 木綿豆腐 薄力粉 ほんだし 水
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味ポン 当選しました ありがとうございます 定番だからこそ 嬉しいです 脂ののっ...
材料: A 秋刀魚 A 塩 A 片栗粉 香味ソース 長ネギ 生姜 ニ...
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先に投稿した 自家製すだちポン酢 を使って 秋鮭の米粉ムニエルのソースにしました...
材料: 鮭 米粉 塩 白胡椒 オリーブオイル バター 自家製すだちポ...
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焼いた鶏胸肉と茄子とエリンギをたっぷりの大根おろしと温かいポン酢ソースで o b...
材料: 鶏胸肉 茄子 エリンギ 大根 ポン酢 ごま油 砂糖 ニンニク...
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