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Snapdishの料理写真:KARE KARE𖡎(カレカレ)🇵🇭
KARE KARE カレカレ
旦那chaNの作る フィリピン料理第16弾 karekare カレカレ フィリピ...
材料: 牛たん 今回はチキン 玉ねぎ みじん切り 茄子 青梗菜 イン...
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Snapdishの料理写真:鶏つくねです。ごぼうの歯ごたえが楽しい♪甘タレに黄身を絡めて☆
鶏つくねです ごぼうの歯ごたえが楽しい 甘タレに黄身を絡...
高タン 低カロに ごぼうの繊維質 も 盛り沢山 付け合わせには 蒸しキャベツをぜ...
材料: 鶏ひき肉 ねぎのみじん切り ごぼうの粗みじん切り パン粉 酒...
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Snapdishの料理写真:アボカド納豆チャーハンに牛タンつくねのサテ風on☆(付け合わせ/きゅうりのアリラン漬け、枝豆、野菜スープ、タンカン🍊)
アボカド納豆チャーハンに牛タンつくねのサテ風on 付け合...
ピーナツクリーム入りのトロトロタレをかけた 牛タンつくね つくねは市販の冷食よ ...
材料: 納豆チャーハン 冷やご飯 必ず温める 納豆 タレ付きの普通の...
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Snapdishの料理写真:鶏ももと冬瓜の煮物
鶏ももと冬瓜の煮物
手間をかけない簡単煮物です 冬瓜まだ使ったことない人にオススメです 冬の大根みた...
材料: 鶏もも 一口大 冬瓜 皮を剥く だし 酒 醤油 みりん しょ...
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Snapdishの料理写真:姫路ちゃんぽん焼き❣️ 名城ソースで❣️ (うどんとそばをミックスして焼いたものです)
姫路ちゃんぽん焼き 名城ソースで うどんとそばをミックス...
ちゃんぽん焼き うどんと焼きそば麺をミックスさせた 焼きそばです これ 全国的に...
材料: ゆでうどん 焼きそば 豚肉 キャベツ 好みの具
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Snapdishの料理写真:お誕生日🎊ディナー🍴💕
お誕生日 ディナー
今日の夕飯はチキンのマスタード煮を作りました こちらは我が家の定番メニューでチキ...
材料: 鶏モモ肉 玉ねぎ スライス ニンニク スライス サワークリー...
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Snapdishの料理写真:とうもろこしナン
とうもろこしナン
冷凍しといた台湾パイナップルでラッシーと 宅配に入ってた10分でできるバターチキ...
材料: 強力粉 薄力粉 ドライイースト 塩 ぬるま湯 ピーナッツオイ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:白身魚の簡単ヘルシーナンプラークリーム💕
白身魚の簡単ヘルシーナンプラークリーム
思いつきでまた作ってみました 白身魚 安いので全然いいです 笑 ただ タラはあま...
材料: オリーブオイル にんにく微塵切り 長ネギ 牛乳 ナンプラー ...
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Snapdishの料理写真:セロリのカンタン酢レモン漬け*
セロリのカンタン酢レモン漬け
カンタン酢を使って 簡単セロリ漬けを作ってみました 市販のカンタン酢のレモンバー...
材料: セロリ 輪切りレモン 赤唐辛子 カンタン酢
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Snapdishの料理写真:ささたんからもらったチャーテで海老塩炒め💗
ささたんからもらったチャーテで海老塩炒め
チャーテ初めてで 初料理 見た目はごっついけど 炒めると柔らかくなり トロミもで...
材料: チャーテ むきエビ 椎茸 キクラゲ 生姜みじん切り 長ネギみ...
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Snapdishの料理写真:レンチンで茄子の蒸し物~香味だれかけ
レンチンで茄子の蒸し物 香味だれかけ
ボンが昼ごはんにかやくご飯とソーセージを焼いたのだけで食べようとしていたので 慌...
材料: 茄子 胡麻油 めんつゆ 薬味
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Snapdishの料理写真:やっと出来た꒰*´∀`*꒱!思い出のボンゴレ
nag
やっと出来た 思い出のボンゴレ
子どもの頃 パスタなんてお袋が作ったミートソーススパゲッティしか食べたことがなか...
材料: ニンニクみじん切り オリーブオイル トマト缶 アサリ 白ワイ...
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Snapdishの料理写真:シローワイン蒸し鍋♨︎
シローワイン蒸し鍋
大好きなんですよ 野菜たんまり 少しの鶏肉と小さな帆立で美味しいスープができちゃ...
材料: 安い白ワイン 水 根菜 野菜 ベビー帆立 スパイスマリネの鶏...
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