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Snapdishの料理写真:カラフルピーマンとジャコのめんつゆ和え
カラフルピーマンとジャコのめんつゆ和え
カラフルなピーマンの 常備菜です d 暑い季節は 火を使わずレンチンで ノンオイ...
材料: ピーマン カラーピーマン ジャコ めんつゆ 炒りごま
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Snapdishの料理写真:簡単アクアパッツァ🐟
簡単アクアパッツァ
簡単たん アクアパッツァ 私の料理は基本簡単料理 アサリも時短で砂抜き 熱めのお...
材料: 白身魚 アサリ ニンニク トマト オリーブオイル 水 白ワイ...
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Snapdishの料理写真:ちぎりメロンパン
ちぎりメロンパン
メロンパン 難しいな 今日は抹茶とココアで3色に スクエアに詰めて ちぎりパンに...
材料: バター 砂糖 塩 卵 バニラオイル 薄力粉 アーモンドパウダ...
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Snapdishの料理写真:OMさんの料理 Before→Homemade bagel sandwich(smoked samon and cream cheese) 
#油揚げ #グルテンフリー ダイエットバージョン
OMさんの料理 Before Homemade bage...
やると思った やったよ いつものごとく 油揚げをタンサンで茹で上げ 流水で洗い水...
材料: 油揚げ タンサン
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Snapdishの料理写真:わかりにくいですが…パクチー餃子🌿
わかりにくいですが パクチー餃子
子どもたちから餃子のリクエストがあり またまた100個作りました 最近 電車の中...
材料: 豚挽肉 キャベツor白菜 パクチー シイタケ 片栗粉 鶏ガラ...
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Snapdishの料理写真:ささたんからもらったチャーテで海老塩炒め💗
ささたんからもらったチャーテで海老塩炒め
チャーテ初めてで 初料理 見た目はごっついけど 炒めると柔らかくなり トロミもで...
材料: チャーテ むきエビ 椎茸 キクラゲ 生姜みじん切り 長ネギみ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:蕾菜の天ぷら~米粉衣と米油
蕾菜の天ぷら 米粉衣と米油
旬の恵 福岡の蕾菜 お高級食材なんだろうけど 先週より70円安かったん 期間が短...
材料: 蕾菜 米粉 上新粉 水 玉子
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Snapdishの料理写真:簡単☆ミートソース スパゲッティ♪ 簡単、定番、イタリアン★
簡単 ミートソース スパゲッティ 簡単 定番 イタリアン
いつも料理しない男子必見 俺でも出来る ミートソーススパゲッティ かいわれ大根 ...
材料: 挽き肉 豚合挽き トマト缶 玉ねぎ ニンジン ニンニク オリ...
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Snapdishの料理写真:鮪とキャベツのつゆだく塩昆布パスタ
鮪とキャベツのつゆだく塩昆布パスタ
こんばんは 今日は休みだったのでお昼にパスタを作りました と言っても 糖質はあま...
材料: まぐろ 一口大にカット キャベツ 荒く千切り しめじ 石突き...
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Snapdishの料理写真:ケチャップレス🎶だし卵の和風鉄板ナポリタン
ケチャップレス だし卵の和風鉄板ナポリタン
酔い明けのお昼はケチャップ少なめで和風テイストのナポリタンと 出汁で溶いた卵であ...
材料: オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 ベーコンなど 玉ねぎ ピー...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒を使って昔ながらのナポリタン
糀甘酒を使って昔ながらのナポリタン
ケチャップで炒める お母さんが作るナポリタン 懐かしい昔ながらの味 いつもはケチ...
材料: パスタ 水 塩 ウインナー 玉ねぎ ピーマン オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:からおが褒めた!からちゃん流B級グルメ♪焼きそばそぼろどーん
からおが褒めた からちゃん流B級グルメ 焼きそばそぼろど...
ひき肉レシピ連チャンです 笑 艸 簡単で美味しい 焼きそば味のそぼろどーん マル...
材料: 豚ひき肉 キャベツ 卵 卵の塩 マルちゃん焼きそばソース ウ...
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Snapdishの料理写真:くるくる巻くだけ簡単 生春巻きの海老と大葉餃子🥟
くるくる巻くだけ簡単 生春巻きの海老と大葉餃子
餃子作ろうとしたら 餃子の皮の賞味期限切れてました 生春巻きの皮 賞味期限長くて...
材料: 生春巻きの皮 豚ひき肉 キャベツ ニラ 大葉 海老 ニンニク...
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