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Snapdishの料理写真:【鶏モツと加賀太胡瓜のたいたが】 
昆布と蜂蜜で炊いた発芽玄米と。
鶏モツと加賀太胡瓜のたいたが 昆布と蜂蜜で炊いた発芽玄米...
鶏モツと加賀太胡瓜のたいたん モツ キンカンを加賀太キュウリと炊き合わせた 太胡...
材料: 太胡瓜 鶏モツ 新ショウガなど さけ
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Snapdishの料理写真:レンチンで茄子の蒸し物~香味だれかけ
レンチンで茄子の蒸し物 香味だれかけ
ボンが昼ごはんにかやくご飯とソーセージを焼いたのだけで食べようとしていたので 慌...
材料: 茄子 胡麻油 めんつゆ 薬味
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Snapdishの料理写真:《ミニ厚揚げのコロコロドライカレー弁当》
ミニ厚揚げのコロコロドライカレー弁当
冷凍のミニ厚揚げを使ってヘルシーなドライカレーを作りました 食べやすいサイズに加...
材料: 玉ねぎ みじん切り 合挽き肉 サイコロ厚揚げ 冷凍 ニンニク...
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Snapdishの料理写真:ひじきとにんじんの
ごまだれサラダ*
ひじきとにんじんの ごまだれサラダ
レシピブログMayu さんのお料理です 電子レンジで簡単ごまだれ和えです 優しい...
材料: 乾燥芽ひじき にんじん 白すりごま マヨネーズ 醤油 酢 砂...
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Snapdishの料理写真:さつまいも茹でたん
さつまいも茹でたん
誰がどうみてもただのイモです おいしかったです
材料: さつまいも 水と塩
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Snapdishの料理写真:黒糖かりんとうとクルミの
   チーズボール*
黒糖かりんとうとクルミの    チーズボール
簡単おつまみ おやつになる 黒糖かりんとうとクルミのチーズボールを作ってみました...
材料: 黒糖かりんとう クリームチーズ 無塩クルミ
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Snapdishの料理写真:ハロウィンカレー
ハロウィンカレー
タンコブつくってヒィ ToT じゃないよ 工 一応レディでリボンつけてるオバケち...
材料: 小麦粉50g 強力粉50g 塩ひとつまみ ぬるま湯 はちみつ...
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Snapdishの料理写真:椎茸と長芋のピリ辛焼きびたし
椎茸と長芋のピリ辛焼きびたし
こんばんは またもや地味スナップですが 今日は七味を入れたピリ辛の焼きびたしです...
材料: 椎茸 長芋 長ネギの青いところ 水 酒 みりん 醤油 かつお...
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Snapdishの料理写真:お誕生日🎊ディナー🍴💕
お誕生日 ディナー
今日の夕飯はチキンのマスタード煮を作りました こちらは我が家の定番メニューでチキ...
材料: 鶏モモ肉 玉ねぎ スライス ニンニク スライス サワークリー...
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Snapdishの料理写真:シイラのカレー風味ピカタ♪と、コールスロー♪
シイラのカレー風味ピカタ と コールスロー
小さい頃 ピカタって ピカタン だと思ってました ということで 初めてピカタンを...
材料: シイラ 薄力粉 卵 ピザ用チーズ カレー粉 ガラムマサラ ク...
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Snapdishの料理写真:鶏肉の山椒焼き 鯛の茶碗蒸し 桜餅風おにぎり 筍と海老の炊き合わせ
鶏肉の山椒焼き 鯛の茶碗蒸し 桜餅風おにぎり 筍と海老の...
18穀米のおにぎりを桜の葉で包むのが 我が家のお花見用のお弁当です 梅干しが入る...
材料: ふきのとう ニンニクのみじんぎり 生姜のみじんぎり ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:大根とちくわのバタケチャ炒め
大根とちくわのバタケチャ炒め
大根とちくわで何か一品 と思ったけど 夕飯が洋風だったので洋風にしたくて 笑 意...
材料: 大根 ちくわ バター ケチャップ パセリ 好みで胡椒
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:赤ワイン香る大人のナポリタン(なすベーコン編)♡レシピあり
赤ワイン香る大人のナポリタン なすベーコン編 レシピあり
いままで何十回といろいろなナポリタンを作ったけれど 1番美味しくできた ナポリタ...
材料: a厚切りベーコン 基本お好みで ただしウィンナーよりベーコン...
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