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Snapdishの料理写真:鶏ハムの棒々鶏ソース
鶏ハムの棒々鶏ソース
きょうは 久しぶりにいくちゃんの鶏ハムに自家製棒々鶏ソースをかけて頂きました 棒...
材料: 棒々鶏ソース ピーナッツバター いりごま きび砂糖 醤油 酢...
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Snapdishの料理写真:まんぞーちゃんのお料理💖昆布つゆに漬けたパプリカ🎵ミョウガも*✧₊✪͡◡ू✪͡昆布つゆは自家製で😌
まんぞーちゃんのお料理 昆布つゆに漬けたパプリカ ミョウ...
昆布つゆに数時間浸したパプリカ まんぞーちゃんのカラーピーマンがなかったのでパプ...
材料: 醤油 お酒 みりん 砂糖 昆布 鰹節
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Snapdishの料理写真:⌘焼き豚と香味野菜のエゴマ和え⌘
焼き豚と香味野菜のエゴマ和え
エゴマ粒を手に入れたので ゴマの代わりに使ってみました エゴマにはオメガ3脂肪酸...
材料: 焼き豚 三つ葉 姫三つ葉使用 大葉 トマト エゴマ粒又はゴマ...
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Snapdishの料理写真:シンプルに!甘酒プリン!!
シンプルに 甘酒プリン
簡単に美味しく甘酒をとりたい 牛乳のカルシウムも加えて さらに健康に
材料: 麹甘酒 牛乳 砂糖 ゼラチン バニラエッセンス
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Snapdishの料理写真:焼きねぎぼうず。
焼きねぎぼうず
もったいない料理 第 弾 おかかがいい仕事 してくれます
材料: ねぎぼうず だししょうゆ おかか 好みで 七味唐辛子
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Snapdishの料理写真:#厚揚げ豆腐 ~ 冷凍黄身のせ 💕
厚揚げ豆腐 冷凍黄身のせ
少し煮て 冷凍した卵の黄身を解凍してのせてみただけ でも美味しそう
材料: 厚揚げ豆腐絹 めんつゆ 水 ネギ 唐辛子
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Snapdishの料理写真:ヘルシー✨黒酢の酢鶏☆です~
ヘルシー 黒酢の酢鶏 です
酢鶏 艸 ササミです 砂糖の代わりにバルスィート 今朝 4時過ぎに足がつって 目...
材料: ササミ 塩 胡椒 酒 片栗粉 玉葱 人参 ピーマン 乾燥キク...
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Snapdishの料理写真:美肌・脂肪燃焼キュウイトマトグレープフルーツスムージー☆
美肌 脂肪燃焼キュウイトマトグレープフルーツスムージー
こっちは今日のスムージーです o グレープフルーツとキュウイ トマトです こちら...
材料: グレープフルーツ キュウイ プチトマト 水 ハチミツ
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Snapdishの料理写真:鶏肉のレモン蒸し
鶏肉のレモン蒸し
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏もも肉 皮を外す 白ワイン 塩 胡椒 レモン 薄切り にん...
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Snapdishの料理写真:大豆の炊き込みご飯
大豆の炊き込みご飯
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 米 ごぼう ささがき にんじん みじん切り 生椎茸 薄切り ...
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Snapdishの料理写真:食物繊維、鉄分たっぷり〜😀 小松菜とひじきのバタぽん炒め🌟
食物繊維 鉄分たっぷり 小松菜とひじきのバタぽん炒め
これは よく作るやつ ひじきの煮物嫌いって言う家族も バタぽん味ならペロリと食べ...
材料: 小松菜 ひじき ベーコンまたはツナ缶 きのこなど お好きな具...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくの唐揚げ〜♪
こんにゃくの唐揚げ
こんにゃくの唐揚げが美味しいっと 小耳に挟んだので 作ってみました 改良に改良を...
材料: こんにゃく 下味 酒 下味 醤油 下味 黒胡椒 下味 しょう...
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Snapdishの料理写真:こりゃヘルシー( ´ ▽ ` )ノ豆腐とハーブ入り肉団子のトマト煮❤
こりゃヘルシー 豆腐とハーブ入り肉団子のトマト煮
バジルを育て始めてソロソロ収穫期 フレッシュバジル フレッシュタイムを使った肉団...
材料: ひき肉 豆腐 バジル タイム 玉ねぎ 人参 トマト ニンニク...
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Snapdishの料理写真:えのきたっぷりハンバーグ( ´ ▽ ` )ノ💗
えのきたっぷりハンバーグ
めちゃヘルシーなハンバーグ を 特大サイズで o これじゃダイエットに ならん ...
材料: 合挽き肉 1cm幅に切った えのき パン粉 牛乳 卵 片栗粉...
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