夏バテに負けない でも作りたくない そんな日は電子レンジで 栄養満点の卵と たん...
材料: 卵 水 白だし 納豆 黒酢 昆布つゆ 長ネギみじん切り 辣油
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昨日に引き続き今日も真夏日で汗だくな 日でした 皆ちゃまの所へ行く前のアップで ...
材料: レタス ピーマン トマト 豚薄切り肉 生姜微塵切り ニンニク...
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暑いし胃の重さ的にらーめんな気分じゃなかったので 勝手にちっちゃいご飯作って賄い...
材料: ラーメンの塩もとだれ ごま油 一味 ゴマ 大葉千切り 糸唐辛...
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ナムルの作り置きをしたくて 家にある野菜たちでなんとか 黄色と橙色の人参で2色 ...
材料: ナムル 作りやすい量 紫キャベツ 人参 橙 人参 黄 ズッキ...
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次男が一口食べたら止まらない味だね っと気に入った一品 笑 もやしのシャキシャキ...
材料: さっと茹でたもやし 細切り胡瓜 ツナ 薄めに刻んだちくわ 砂...
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冷やし中華の季節になりました の甘酸っぱい ちょっとピリっとした中華風塩 ダレで...
材料: 中華麺 フルーツ 新玉ねぎみじん切り にんにくすりおろし 生...
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お酒とお味噌を使ったコクのある豚の角煮を作りました お酒はモニターでいただいた沢...
材料: 豚バラブロック 人参 さつま芋 しめじ 白ネギ 生姜の千切り...
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お麩を入れたので 肉汁を閉じ込めてジューシーに焼き上がります
材料: 合挽肉 たまねぎ 小麦粉 麩 牛乳 乃舎野菜だし 日本酒 塩...
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サイコロ状の厚揚げにゆで卵 冷凍枝豆のタルタルをのっけて焼いただけ 焼き豚用のち...
材料: 厚揚げ ゆで卵 むき枝豆 マヨネーズ しょうゆ みりん グラ...
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とぅるるんるん しっとり な茹で鶏です 熱湯に入れて火を止めて ほったらかしにし...
材料: ネギ ごま油 VINEGAR style 塩胡椒 鶏がらスー...
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基本のサラダチキンを作りました あらかじめ鶏胸肉を観音開きにして厚さを均等にし ...
材料: にんにく 生姜 ねぎ ぽん酢 ごま油 砂糖 大葉
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