暑い 冷や汁で さっぱりと けど 汗で失った塩分もチャージ お豆腐ときゅうり 大...
材料: きゅうり 木綿豆腐 今回はざる豆腐 大葉 茗荷 味噌 すりご...
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今夜は油淋鶏風チキンを作りました 今回はアキの韮のアレ使用の香味ダレでいただきま...
材料: 鶏もも肉 塩麹 黒胡椒 小麦粉 卵 香味ダレ 韮のアレ 酢 ...
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明日の運動会用のオカズ 枝豆と豚肉はスポーツに必要なエネルギーをチャージする即効...
材料: 豚ミンチ 玉ねぎ 枝豆 卵 片栗粉 塩胡椒 合わせ味噌 ケチ...
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美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ポタージュ さつまいも りんご
材料: さつまいも りんご バター 水 牛乳 生クリーム 塩 シナモ...
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今日は1人でのんびりしてたのですが 昼過ぎに二男が部活のサッカー から帰って来た...
材料: ご飯 ひらたけ 銀しゃけ ミックスビーンズ 豆 にんにく 醤...
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随分前に買った田中さゆりさんのロー ヴィーガンスウィーツ ナッツパルプとか使って...
材料: チョコレートバナナチアプディング 豆乳 チアシード カカオパ...
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体に潤いを与える豆腐と白ごまに 栄養豊富な甘酒をプラスした 暑い夏にピッタリの白...
材料: 絹豆腐 糀甘酒の素 白練りごま 塩
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お疲れ様です この度 ヤマサ醤油さま Snapdishさま コラボ企画の yum...
材料: 残りご飯 Yummy ヤマサ昆布ぽん酢 胡麻油 九条ネギ
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週末は チャージです 今回はアメリカ産の牛スジを炊飯2度掛けでトロトロにしたハヤ...
材料: 牛スジ ネギ青いとこ 生姜 ハヤシルー 玉ねぎ 追加薄切り牛...
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暑くても食欲落ちない老夫婦 夏に負けない体力つける為にプルコギでスタミナチャージ...
材料: 牛肉 パプリカ ピーマン 玉ねぎ きのこ類 しょうゆ 砂糖 ...
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dancyuという雑誌でステーキにかかっていたトマトソースがとっても美味しそうで...
材料: 豚バラ肉 焼肉用 塩胡椒片栗粉 ほうれん草 中華風トマトソー...
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先日は キリ番投稿に沢山のお祝いコメ及びお祝い投稿を有難うございましました お疲...
材料: 豚ロース薄切り 生姜チューブ 玉ねぎすりおろし バルサミコ酢...
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