レタス 大根 キュウリ ささみ しらす ジャバン海苔 ブロッコリースプラウト入り...
材料: 葉物野菜 大根 きゅうり わかめなどお好みで ジャパンのり ...
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アヒポキ 今日のはトマト レモン汁で仕上げました n n わいは Hawaii ...
材料: マグロ 玉ねぎ わかめ ポキだれベース 醤油 ごま油 こしょ...
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まなちゃん 800投稿おめでとうございます あれ まだ800だった o o 勝手...
材料: チョレギドレッシング 醤油 酢 ごま油 砂糖 すり胡麻 ダシ...
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月曜なのでまっすぐ帰って来ました 休日は必ず買い物するので 冷蔵庫にはなんかしら...
材料: レタス アボカド 韓国海苔 ごま油 醤油 酢 砂糖 塩 にん...
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献立 海鮮チーズチヂミ きんぴらごぼう チョレギサラダ キムチ2種 イカ 長芋 ...
材料: ニラ 玉ねぎ にんじん 冷凍エビ 冷凍ホタテ 明太子 薄力粉...
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野菜はあるもので 白髪葱もいつもはいれます 今日は韓国チックなつまみになりました...
材料: 合わせ味噌 コチュジャン 醤油 ごま油 すし酢 砂糖 フライ...
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昨日のランチでした 前日の夕飯に作ったスンドゥブ風スープが 残っていたので 他の...
材料: 竹輪とニラのチヂミ 天ぷら粉 米粉 塩 水 ニラ ちくわ コ...
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