雑穀ごはん 鮭のトマトムニエル 豚肉のキャベツ巻き キャベツとツナコーンのレモン...
材料: 鮭のトマトムニエル 鮭 切り身 トマト パセリ 酒 塩こしょ...
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半端に余った人参とじゃがいもで作る 少し洋風テイストなきんぴらです おにぎり弁当...
材料: 人参 じゃがいも メークイン ツナ缶 めんつゆ 3倍濃縮 カ...
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小さい時から食べてる我が家のシーチキン御飯 久々に作ったら懐かしく 美味しい 初...
材料: 米 シーチキンフレーク 油漬け ふじっ子 塩昆布 52 なら
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パイ生地の代わりに簡単にバケットでしてみたよ 具は手作りなめたけ ツナ グリーン...
材料: バケット 卵 牛乳 パルメザンチーズ 塩 胡椒 グリーンピー...
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お昼はミニピザ2種 トマトとイベリコ豚のチョリソ トマトとツナ 後はサラダ バジ...
材料: トマト チョリソ ピザ生地 ジェノバペースト ピザ用チーズ ...
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昨夜の主菜です 娘にも好評な 鮭とじゃが芋を使ったマヨチーズ焼きを作りました じ...
材料: 生鮭 タラでも可 塩 胡椒 米粉 小麦粉でも可 じゃが芋 パ...
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我が家の定番おかず 食べた感じはポテサラのようなお味ですが おからを使っているの...
材料: おから ツナ きゅうり マヨネーズ 塩コショウ ブラックペッ...
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ニース風サラダというと ツナが入りますが刺身用のカツオで作りました おいしさのポ...
材料: かつお オリーブオイル プリーツレタス トマト ジャガイモ ...
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