気持ちの良い日曜日の朝 サッパリ冷製パスタで朝食を 材料は 冷蔵庫にあるもので代...
材料: トマト ツナ缶 バジル ニンニク ブラックオリーブ オリーブ...
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炊きたてのご飯に混ぜるだけで 三つ葉の香りとヒジキにツナがコク出してくれる 身体...
材料: ヒジキ 乾燥 ツナ缶 人参 三つ葉 ご飯 温かいもの 醤油 ...
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おからとツナのもっちりナゲット 菜の花とキノコのお浸し 新玉ねぎとワカメのサラダ...
材料: おからツナゲット おから 絹豆腐 片栗粉 たまねぎ にんじん...
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息子と2人でお昼ご飯 家にアルモンデちらし寿司を作りました 材料は缶詰のツナ ...
材料: ご飯 ツナ缶 スイートコーン 缶詰 魚肉ソーセージ スナップ...
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炒飯はフライパン等で作るとカロリーが高いですが 炊飯器調理だと油を最低限しか使わ...
材料: しらたき 米 水 ツナの水煮缶の汁 鶏ガラスープの素 醤油 ...
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れんこんの水煮とサバの水煮缶を使った簡単サラダです れんこんのしゃきしゃき感がた...
材料: れんこん水煮 120g 玉ねぎ 1 4個 塩昆布 10g ご...
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大きい赤ピーマンなので 肉詰めにしたいなぁと思いつつ 肉ダネを作るのは面倒くさい...
材料: 赤ピーマン ツナ水煮缶 マヨネーズ トリイの完熟ソース 胡椒...
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こんばんは 今日は息子への離乳食として さつまいものおやきを作りました 種類はき...
材料: さつまいも お豆腐 きなこ 黒すりごま カッテージチーズ 豆...
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おはようございます やっと週末 1週間長かったような 短かったような 寂しかった...
材料: ライ麦粉 卵 牛乳 塩 トッピング 卵 ハム チーズ
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