大きめカットの蒸し野菜にツナとガーリックドレッシングで食べ応えのあるホットサラダ...
材料: ツナ缶 ノンオイル じゃがいも にんじん ブロッコリー 水 ...
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夕飯の残りもの にんじんしりしりを食パンにのせてトーストしました ツナと卵も入っ...
材料: にんじん ツナ缶 小ネギ 卵 本だし 塩 こしょう 醤油
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こんばんは ピーマン にんじん ツナ 溶き卵 ヤマサこれ うま つゆ 美味しくで...
材料: ピーマン にんじん ノンオイルツナ 溶き卵 ヤマサこれ うま...
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こんにちは 今日は息子へのお昼ごはんとして おやきを作りました 久しぶりのかぼち...
材料: かぼちゃ お豆腐 お好みのお野菜 ツナ 粉チーズ 片栗粉
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今日はにんじんとレモン酢のテーブルビネガーを使って 冷製パスタの投稿です 週末の...
材料: パスタ オリーブオイル ツナ缶小 テーブルビネガーにんじんと...
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ミネラルたっぷり まごやさコールスロー キャベツの硬いところを使って サラダを作...
材料: 塩 キャベツ千切り にんじん千切り ひじき煮 ドライコーン ...
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シャキシャキのおかひじき大好き 和え物とかナムルにする事が多いけど 今日はサラダ...
材料: おかひじき にんじん ツナ コーン 絹豆腐 マヨネーズ 麺つ...
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今日は珍しく長男くんがどーしてもマグロが食べたいと言うので漬け丼にしました 最近...
材料: めんつゆ 醤油 みりん お酒 にんにくすりおろし ごま油 す...
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家にあるもので作れるサラダ 定番ポテサラと違ってマヨネーズを使わないのでさっぱり...
材料: じゃがいも ツナ缶 オイル にんじん 新玉ねぎダレ 粒マスタ...
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