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けろよんさん3500投稿おめでとうございます 遅くなってすみません ペコリを開く...
材料: 豆苗 ツナ缶 オイル漬け ごま油 生姜チューブ 醤油 創味シ...
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ゴーヤって だいたい 中途半端に余る 笑 そんな時の活用法のひとつに 炒飯にした...
材料: 温かいごはん ゴーヤ ハーフベーコン ツナ 長ネギみじん切り...
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ツナとキャベツと玉ねぎの餃子をトマトスープで 食べる時に少しの味ポンを垂らすと絶...
材料: 餃子 キャベツ1 4 玉ねぎ1 4 ツナ缶 缶 ニンニク生姜...
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このネバしゃき和え うっま 1人で ズズズゥー シャキシャキー とほとんど食べて...
材料: ネバしゃき和え 若ゴボウ みじん切り生姜 ゴマ油 納豆 ツナ...
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大根を消費したかったけど 火を使うのが面倒でレンジでチン レンジでも柔らかくなっ...
材料: 大根 酒 水 めんつゆ 醤油 生姜チューブ 大根の葉 きのこ...
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おはようございます 全然まわれてなくてごめんなさい 新レシピです 試行錯誤しなが...
材料: レンコン ごぼう ツナ缶 油 生姜細切り 鷹の爪 小口切り ...
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夏バテ防止に生姜 ニンニクを入れてゴーヤの炒めもの お味はユウキさんからいただい...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ 豚コマ 生姜 みじん切り ニンニク みじん切...
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4月のライト イット アップ ブルーの日にちかっちさんが作ってくれたキヌアのお寿...
材料: キヌア 赤味噌 マヨネーズ 紅生姜 ケール きゅうり にんじ...
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おはようございます レンコンをカレー味で味付けしてみました しらたき合わせが珍し...
材料: レンコン ツナ缶 しらたき コーン みりん 醤油 酒 中濃ソ...
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