子供も食べれる毎年夏の定番ゴーヤサラダ 今年初 夏が って 感じする もう蝉も鳴...
材料: ゴーヤ大きいの 塩 シーチキン マヨネーズ 塩コショウ
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チーズが好きみたいなのでチーズを使ってお夕飯です
材料: じやがいも ツナ 水煮 チーズ ベビー マヨネーズ 片栗粉o...
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寝坊 と言うわけで 簡単にドライカレー これまた なんちゃって だけど 弱火で汁...
材料: お好みの野菜 今日は人参 玉ねぎ ピーマン ツナ缶 フレーク...
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節分なので 恵方巻きを作りました レモンのドレッシングで混ぜご飯をつくり ツナマ...
材料: ご飯 レモンドレッシング ツナ セロリ 棒状にカット ほうれ...
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作って簡単 おいしく野菜をたっぷり食べられるスープカレーです ダイエットにもどう...
材料: なす ピーマン 玉ねぎ トマト ツナ缶 カレールー ソース ...
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玉ねぎ セロリ トマト缶を使った旨味たっぷりのソース ピザチーズもモリモリ入って...
材料: 鶏ムネ肉 にんにく 玉ねぎ セロリ トマト缶 コンソメの素
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パパさんがいない日なので簡単メニュー 子供たちの大好きメニューにしました 炒める...
材料: 玉ねぎ にんじん ピーマン スライスハム ごはん カレールウ...
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今日の夕食は茄子のガリバタ炒め丼を作りました でるでるさんにおすすめされて作って...
材料: ご飯 茄子 マーガリン すりおろしにんにく しょう油 白ごま...
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大きめカットの蒸し野菜にツナとガーリックドレッシングで食べ応えのあるホットサラダ...
材料: ツナ缶 ノンオイル じゃがいも にんじん ブロッコリー 水 ...
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