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スーパーフードのフリーカを使って 栄養満点な一皿作りました ゞ
材料: トマト 白だし 玉ねぎ ツナ缶 塩胡椒 マヨネーズ 茹でたフ...
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10分でできる簡単メニュー 休日のランチなどに 好みでキムチのかわりに塩昆布や昆...
材料: 豚バラスライス カット野菜 万能ねぎ 液体塩こおじ キムチ ...
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発売前の だいず肉みそ が当たり 暑いので本来なら炒める蕎麦を簡単手抜き冷製で瓦...
材料: 茶そば乾麺 錦糸卵 青ネギ 刻み海苔 大豆万能肉みそ
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ビーツとヨーグルトに甘酒で優しい甘味をプラスして 仕上げにオリーブオイルと生ハム...
材料: ビーツ 茹でて皮を除いたもの プレーンヨーグルト 糀甘酒 生...
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父の日用に ふるふるのレアチーズケーキを作りました 先日 80歳の父がコンビニで...
材料: ココナッツサブレ バター 太白胡麻油 クリームチーズ きび砂...
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生鮭にベーコンを巻いて焼いただけ 鮭の皮をカリカリに焼いてトッピングしました
材料: 生鮭 ベーコン 塩コショウ サラダ油 白ワイン バター お醤...
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先日 ZIPさんで紹介していただいた 厚揚げとトマトとゆで卵のピザ をみなさんに...
材料: ピザ生地 強力粉 砂糖 塩 オリーブオイル ホエイ 水でも可...
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