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今日は 子供達と私だけのご飯だったので パスタで手抜きです 夜に炭水化物を取るの...
材料: カゴメ基本のトマトソース ベーコン 玉ねぎ チーズ バジル ...
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かけるトマト は バジルやガーリックで味付けしたノンオイルのソースです ヘルシー...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 塩 酒 お好みのサラダ野菜 大根 にんじ...
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トマトないと思って買ったら 冷蔵庫の奥に隠れてた 詰め込んで焼いただけ でも甘味...
材料: トマト ツナ 玉ねぎ 味噌 マヨネーズ チーズ パセリ
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カレーのルーも手作りしてみました 行き当たりばったりな感否めず 笑 面倒臭かった...
材料: 豚挽肉 玉ねぎ トマト水煮缶 ニンニク グレープシードオイル...
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人に欠かすことが出来ない たんぱく質 脳の栄養にもなるフォスチルのセリンとコリン...
材料: うどん 昆布つゆ 納豆 玉ねぎ みじん切り アボカド さいの...
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素敵な彼 だらけやから一人に絞れず 昨夜は を選出 豆乳塩麹ええなぁ 気に入った...
材料: 白菜ネバトロ豆乳麹ドレッシング 豆乳麹 りんご酢 オリーブ油...
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おはようございます 昨夜作って食べたものです エスカベーシュとは 魚をから揚げに...
材料: 生鮭 塩胡椒 小麦粉 鮭にまぶす分 玉葱 セロリ 別の野菜で...
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簡単で美味しい 夏は素麺ですね 今回は揖保乃糸を使いました 素麺つゆをかけても美...
材料: 素麺 豚ひき肉 甜麺醤 コチュジャン 塩胡椒 きゅうり ミニ...
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冷蔵庫に少しずつ残ってるドレッシングありませんか 賞味期限が切れる前に美味しいパ...
材料: 生ハム レタス トマト カリフラワーなど ドレッシング ハー...
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