ヨーグルトとトマトベースのさらりとしたカレー ルーを使わないから 結構 本格的な...
材料: にんにく 生姜 サラダ油 玉ねぎ 人参 ジャガイモ 牛肉 ト...
- 3,309
- 62
- 5
- 保存
鶏肉をヨーグルトとカレー粉に1時間 漬けて そして夏野菜のトマトで弱火でコトコト...
材料: 鶏肉 もも肉 プレーンヨーグルト カレー粉 すりおろしニンニ...
- 1,708
- 60
- 1
- 2
- 保存
先日donburiさんが作っていて食べたくなったので作っちゃいましたー が イン...
材料: 鶏もも 玉ねぎ 人参 しめじ セロリ ヨーグルト 水ひたひた...
- 5,600
- 272
- 36
- 23
- 保存
アボカドが大ハズレ 加熱して白だし漬けにしてみたものの ゴムみたいな食感 これは...
材料: ゴムみたいなアボカド白だし漬け 水または牛乳 さば水煮缶 豆...
- 737
- 69
- 1
- 11
- 保存
自家製の発酵食品 塩糀 醤油糀 甘糀 ヨーグルト 味噌 を使った 無水カレー 鶏...
材料: 鶏もも肉 ヨーグルト 塩糀 あれば玉ねぎ糀やトマト糀 カレー...
- 6,552
- 138
- 5
- 22
- 保存
只今 カレー 修業中です ここ1年くらいは ルーを使わないカレーばかりです 今回...
材料: おかわりなしの3 4人分 鶏もも肉 液体塩こうじ 鶏肉漬け込...
- 12,400
- 149
- 11
- 35
- 保存
大豆のお肉でガッツリスパイスカレー スパイスカレーにはまり クミン コリアンダー...
材料: トマト缶 炒め玉ねぎ フライドオニオンで代用可能 しょうが ...
- 163
- 46
- 1
- 1
- 保存
ロールキャベツの材料を離乳食向けにアレンジしました
材料: 合挽き肉 ロースト玉ねぎ キャベツ 葉の柔らかい部分 トマト...
- 2,284
- 7
- 2
- 保存
アボカド サーモンのみそマリネ 水切りヨーグルトをセルクル型に入れ おしゃれな前...
材料: 水切りヨーグルト 塩糀パウダー アボカド レモン汁 サーモン...
- 156
- 67
- 1
- 2
- 保存
- 501
- 16
- 1
- 保存
- 138
- 33
- 6
- 1
- 保存
久々のモニター当選 ダイエット中だったのでうれしい 楽しませていただきました ご...
材料: グリーンミート 玉ねぎ トマト じゃがいも にんにく 生姜 ...
- 5,709
- 195
- 1
- 28
- 保存
定休日返上で働いたGWも終わって先週は 週間ぶりの休みを満喫 久しぶりの投稿です...
材料: 鶏肉 もも 手羽元 ヨーグルト ニンニク トマト缶 塩 ウス...
- 3,317
- 68
- 3
- 2
- 保存
